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@小红:“今年哪些游泳池开放了?”
@小红:“今年哪些游泳池开放了??”
@小红:“今年哪些游泳池开放了???”
这个问题着实让小红尴尬了好几个日日夜夜
不过,现在小红终于可以给小伙伴们一个满意的答复了
2020版游泳池资讯合集
文体中心游泳池
文体中心不愧是国际化青白江地标之一,游泳馆也是高大上,馆内有标准赛池20*50米及训练池10*25米,并且全年智能恒温,全方位为游泳爱好者打造最舒适的温度
●开放时间:09:00-21:00
●单次票价:成人38元/人次,儿童20元/人次(1.4m以下)
●套餐卡:年卡2900元(仅限本人),次卡950元/30次;1800元/60次(全年)
●培训班:800元/10课时,私教一对一1980元/人,私教一对二1480元/人
●地址:青白江区文化体育中心
●电话:028-60302360
大弯中学游泳池
游泳池顶棚设计很人性化,白天能遮住炎炎烈日,到了夜晚,顶棚上的灯光一开,犹如白昼。游泳池分两个区域:游泳和戏水。馆内引进了国外先进的水循环系统,有专业的杀菌设备
●价格如下表:
●地址:学苑路128号大弯中学内
●电话:17882052980(吴教)
川化中学游泳池
采用24小时自动净水循环、遮阳棚遮阳网、热水器沐浴.....齐全的设备保驾护航,爱美女士游泳无压力
●开放时间:10:00-12:00;14:00-21:00
●单次票价:成人20元/人次,儿童15元/人次(1.4m以下)
●套餐卡:成人340元/20次,180元/10次;儿童240元/20次,130元/10次;亲子卡(1大1小)460元/各15次
●私教:一对一1280元/12课时;一对二980元/12课时;一对三880元/课时;精品小班(5-10人)680元/12课时
●地址:凤凰西六路川化中学游泳池
●电话:028-83665825
凭此文章可享受特惠价,详情致电咨询
川化游泳池
●全年对外开放
●票价:单次15元
●次票:30次390元
●月票:200元
●季卡:每月150元(三人以上办卡每人一季度300元)
常年教学,优惠多多!!!
●地址:青江东路43至45号川化体育场内
●电话:89307787
恒大雅苑游泳池
游泳池24小时活水自循环过滤系统,自动谁水体消毒系统及水质检测设备,专业的救生设施及医疗急救设备,虎鲨水下吸污机,全国十大品牌卫浴设施及干蒸、湿蒸设备,游泳池长25米,款12.5米,5条国际标准泳道,全年四季恒温,水温始终保持在26–28度,不受季节天气的影响,还有专业的救生员和游泳教练为您的安全保驾护航,泳池内的休息区配有休闲躺椅等设施,极致的水质标准,高端舒适的游泳环境,让您享受五星级的游泳体验。
●开放时间:13:00-22:00
●单次票价:50元/次
●非业主套餐卡:720元/季卡;1080元/半年卡,1680元/年卡
●业主套餐卡:600元/季卡;900元/半年卡,1400元/年卡
●地址:凤凰大道北三段与华金大道三段的十字路口北侧恒大雅苑小区
●电话:15882096227
小红另外帮大家整理一些游泳小常识
希望能对大家有帮助
游泳抽筋怎么办?
游泳时腿抽筋是比较常见的现象,一旦发作不仅疼痛难忍,而且还不能活动。如不及时施救,常常发生溺水事故。在游泳时要注意:
食物准备不能少
增加体内热量,以适应游泳时的冷水刺激。可吃些肉类、鸡蛋、蛋白质,还应适当吃些甜食。
增加钠、钙、磷的补充。这几种元素对增加神经、肌肉的兴奋性有十分重要的作用。夏天出汗多,抽筋者还应注意补充淡盐水和维生素B1。游泳时间不宜过长,疲劳或饥饿时不宜游泳。
准备活动应充分
先用冷水淋浴或用冷水拍打身体及四肢,对易发生抽筋的部位可进行适当的按摩。如果平时能够坚持冷水浴,就可提高身体对冷水刺激的适应能力,从而有效地避免游泳时发生腿抽筋。
发生抽筋不要慌
游泳发生小腿抽筋时,要保持镇静,惊恐慌乱会呛水,使抽筋加剧。先深吸一口气,把头潜入水中,使背部浮上水面,两手抓住脚尖,用力向自身方向拉,同时双腿用力抻。一次不行的话,可反复几次,肌肉就会慢慢松弛而恢复原状。上岸后及时擦干身体,注意保暖,对仍觉疼痛的部位可做适当的按摩,使之进一步缓解。
编辑:丹姐 校稿:小红
文章来源:i 青白江
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