怀孕后经常尿湿裤子？孕期这六种尴尬事，过来人教你如何应对

不管你怀孕前做了多少准备，读了多少书，一旦怀孕，有些事情会让你难堪，甚至吓你一跳。根据经验，以下是怀孕期间最常出现的尴尬事，我们看看过来人怎么应对吧。

1、怀孕后爱放屁。

在怀孕的生理反应中，放屁是最令人不安的事情。孕妇放屁比普通人多，而且可能非常大声。医生认为这是因为孕妇的腹部压力大，食物长时间通过胃肠道，产生较多气体。

过来人：注意饮食，少吃豆类和西兰花，不要喝含气的碳酸饮料和果汁。如果可能的话，采取少吃多吃的方法，情况会大大改善。

2、怀孕后常呕吐。

“晨吐”并不十分准确，因为孕妇通常不会按时呕吐。让他们特别尴尬的是，从感到恶心到呕吐的时间很短，这种情况经常出现在非常不合适的场合。 过来人：每天晚上吃东西时，吃一点维生素通常对缓解呕吐有效。如果没有，请医生给你开一个低铁的处方，可以防止呕吐。

3、孕后常尿湿自己的鞋袜。

孕妇走路时，有时会发现自己的尿液“自动”顺着腿流下来。这是因为子宫变大，压迫膀胱，使膀胱无法储存这么多尿液。晚上喝太多的水也会导致多个晚上，甚至尿床。过来人：孕前多做运动，锻炼膀胱的力量，也可以用卫生巾来解决问题。

4、难闻的裤裆。

这是一件很私人的事情，别人很难注意到。医生认为，孕妇荷尔蒙的变化和胎儿体重的增加都是造成这一问题的原因。

过来人：经常使用卫生巾和换内衣。不要使用任何身体除臭剂，它们可能会引起其他问题。

5、孕后记忆力下降。

怀孕之后拿起电话找人，拨号后却忘了找谁；进超市买东西，却不记得要买什么，这是孕妇常见的健忘。与其说是怀孕期间的荷尔蒙变化，不如说是怀孕期间的压力，因为他们经常担心自己的孩子、自己未来等问题，这将导致孕妇大脑经常不够用。 过来人：接受这些事实，告诉自己这是临时现象，一切都可控，等自己压力小了，记忆往往会恢复。

6、脾气不好。

很多人知道不要和孕妇吵架，怀孕期间，即使是最温柔的女人也可能变得难以相处。原因有二：一是孕期激素的变化使人易怒、好斗；二是部分孕妇有抑郁症，稍有情绪刺激就难以忍受。 过来人：如果你总是对周围的事情感到愤怒并流泪，不要忽视这些情况，必要时咨询医生。有时不仅是荷尔蒙引起的，还有情感问题。

各位宝妈，你当时有没有遇到以上这些问题呢？