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乒乓球比赛中，一般情况下都发短球为主，这样能有效防止对手强攻。但是出于战术的需要，偶尔我们也要发长球偷袭牵制对手。这时候就发向前拱、比较顶的侧上旋发球效果最好。下面我讲下如何发这种球。
一、要发这种比较拱的上旋球，有几点需要注意
1、手腕接触球的时候要突然加速，瞬间要有爆发力，有种鞭打的感觉。
2、想让球“拱”应该多摩擦上旋，上旋转强烈，球才能往前拱。
3、摩擦上旋的时间尽量长一点（在拍面上的摩擦距离），这样才能够更转，才能出现前拱的效果。
二、有三种发球能够更好地发挥“前拱”效果，以右手执拍为例
1、侧身位的正手左侧上旋球
马龙正手发球
这种发球要注意握拍姿势的调整，拇指与食指夹住球拍正反面，另外三指离开拍柄，自然弯曲。这样更能发挥手腕的作用。
2、反手位的右侧上旋球
马龙发反手球
这种发球要注意手腕与前臂发力的一致性，以形成类似鞭打的效果。
3、下蹲砍式右侧上旋球球
丁宁下蹲发球
这个发球要注意由下向右上挥拍，拍头先摩擦球，手腕接触球的时候要突然加速，瞬间要有爆发力。
无论什么发球，都要经过千万次的练习你才能真正体会到其中摩擦球制造上旋的那种微妙感觉，这样你的上旋发球才能又快又拱。
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