可以预报天气的，除了电台，还有风湿患者。每当天气稍加潮湿，才是风湿患者痛苦的开始，风湿病常发生于中老年人身上。但是，为何风湿病患者会越来越年轻呢？
病因一：饮食
当摄入高脂肪、高热量的饮食过多时，便会影响体内的新陈代谢，导致机体免疫性反应紊乱。年轻人最喜欢吃这类的食物，长期摄入过多，便会导致机体代谢紊乱，产生一系列免疫反应，而这些免疫复合物会积累在关节，诱发风湿。
病因二：遗传因素
如果家族里面曾经有过风湿病患者，不排除其DNA含有风湿性疾病的相关片段。年轻人正是发育的时候，体内的DNA被大量表达，从而让风湿病相关蛋白质也被翻译出来，最后引发风湿病。
病因三：感染
外来的病原体作为一种抗原，刺激机体会发生大量抗体，以及内源性因子，这些都是可以与病原体相结合。虽然病原体可被限制移动，但也会造成这些复合物在体内沉积，而最常见的就是沉积在关节，最后诱发风湿病。
预防风湿病怎么做？
1、保护关节
关节最好不要过度劳损，因为如果关节受到损伤，机体势必要对其进行修复，而这个过程会形成许多复合物，这些复合物虽然有利于关节修复，但是在修复完成后，很难被机体清理掉，慢慢的就会导致风湿病。
2、调节饮食
平时要注意饮食均衡，注意蛋白质的摄取量。每天蛋白质的摄入量应该在20%~30%之间，而且蛋白质来源丰富，不要只从肉类摄取，避免饮食不均衡，引发机体的过敏反应。
3、适当提高免疫力
提高身体免疫力，避免病原体入侵身体。只有机体及时发现病原体，并形成最少的抗原抗体复合物，这样才有利于血液清理这些复合物，而不至于淤积，诱发风湿病。
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