在搏击运动中，散手格斗的战术和谋略

在搏击运动中，散手格斗的战术和谋略

一、散手格斗战术

（一）近体战

矮个子运动员往往采用近体战。手臂短最适用这种打法，身材矮目标小，易于防守。有些身材矮小的人，已把近体战作为一种必不可少的战术。

打近体战，姿势是主要的因素。身体、手、脚的姿势和自卫时一样，即身体保持平衡，重心适当，膝稍微弯曲，弯腰、贴身、握拳，用臂保护体侧。这种姿势可使你时而防守，又可时而进攻。

下潜和躲闪是近体战中用之有效的战术，可使你突然低头向对方靠拢。用短拳冲着对方的头部或上体打勾拳或用贴身摔制服对方。

要使近体战打得成功，其奥秘就在于设法使对方身体失去平衡。此外，乘机把你的手插入对方的手臂中，一方面可使自己挥拳出击，同时也可以用手臂阻挡对方的来拳。

（二）伴攻

它是在造成对手错觉的同时，实现本人战术意图的一种技艺。伴攻就是声东击西地用攻击手段迷惑对方，达到重击对方的目的。例如，看起来像是用刺拳攻击对方，实际上打的是右边腿；开始时用一只手跟对方周旋，然后乘对方产生错觉时，用另一只手给对方重重的一击。

（三）远体战

这是高个子常用的一种战术，适于用直拳与正蹬腿去阻击和打击对方。

二、散手格斗谋略

散手是一项两人对搏的运动，犹如两军对阵，互决胜负。如何才能保持常胜或多胜少败呢？这除了运动员须具有良好的素质和散手技法外，还必须具有正确的战略、战术。以我所见，我国古代《孙子兵法》中的一些战略、战术原则，同样可以在散手格斗比赛的实践中得到应用。

“知已知彼者，百战不殆，不知彼而知己，一胜一负，不知彼，不知己，每战必殆。”这是一条众所周知的战略原则。对于运动队来说，教练员在“知己”方面要明确每个运动员的所长和所短。对其所长，不妨加些恰当评语，如起腿速度快，出拳分量重等，使每个运动员对本人的长处有信心，利于临场发挥；而对于运动员的短处，也要时时提醒，并经常在训练中运用各种方法攻击其弱点，使运动员养成快速应变的能力，懂得如何扬长避短。

在知彼方面，教练员在赛前应通过各种渠道了解对方运动队和有关运动员的长处和短处。既可侧面打听、收集有关资料，也可通过直接观摩对方的训练、比赛，获取第一手资料，并将这些情况告诉有关运动员，以及帮助他们制订应变策略和进行模拟训练。

另外，教练员还应注意调查比赛所在地观众对本运动队和各运动员的态度等等，并根据调查情况，制定相应的措施。