到美国开美甲店，迷上健身，每天吃一盆鸡蛋，肌肉很炸

　　越南人李能20多岁的时候去了美国，跟妻子一起开了一家美甲店。没想到，李能在美国迷上了健身，凭借一身健美发达的肌肉走红网络，成为一名健身达人。李能今年55岁，坚持健身已经长达30年，是真正的老腊肉。

　　美国健身文化普及，身边的人大多数都有健身的习惯。初到美国的李能觉得自己太过瘦弱了，希望自己变得强壮而接触健身。这一接触就不得了，李能把美甲店交给妻子打理，自己专心练肌肉。一开始妻子并不支持，但拗不过他的坚持与执着，最终变成支持。

　　健身毕竟是一件有益身心健康的事情，李能的妻子也希望丈夫能够健健康康。不过，李能很快就不满足于强身健体，而是把自己往专业的方向训练。他参加过很多健美比赛，并且取得不错的成绩，他和健美大咖乔卡特相遇一点也不退缩，这就是肌肉男的自信。

　　当年的李能没有现在的山羊胡，认识他的人并不多。他真正走红网络是他留起胡子之后，酷似动漫《七龙珠》里的龟仙人，让他迅速走红。

　　李能胡子灰白，秀肌肉的时候脸上皱纹也比较多，很多人以为他已经60多岁，其实他才55岁。健身的人，因为身体健壮，看起来一般要显年轻。职业健美运动员训练强度比较大，经常挑战大重量，脸部肌肉跟着发力而扭曲，容易长皱纹；再加上他们经常比赛刷脂脱水，也容易衰老，因此，很多人以为李能已经超过60岁。

　　虽然，脸上的皱纹比较多，但是他的身材显得非常年轻。一身健美发达的肌肉，充满活力，又有力量感。如果只是看身材，你不会想到他已经50多岁。

　　作为健美运动，除了努力训练之外，日常的饮食也非常重要。李能表示自己训练的时候，每天要吃一盆肌肉，来满足自己的蛋白质摄取。现在蛋白粉很流行，也很方便，但李能有时候还是选择鸡蛋，这是他以前养成的饮食习惯。

　　李能这两年已经很少参加比赛，专注于发展越南的健美产业。他在美国学习了很多健美相关的知识，在越南收了不少学生，让他们努力训练，有一天能够代表越南出战，闪耀国际健美舞台。

　　李能觉得健身环境和氛围对人的影响非常大，不是欧美人天生强壮，而是他们大多数人喜欢健身。李能也是到了美国才不断变强，练出现在的健美体格。他经常鼓励学员，一定要相信自己。这是他带出的两个学生，已经在不少健美比赛中得奖，没有令李能失望。

　　李能经常被称为越南版龟仙人，他欣然接受，也特别喜欢龟仙人的造型。墨镜、花衬衣、短裤、拖鞋配上他的光头和山羊胡子，感觉就是动漫里走出来的龟仙人。