ＨＦ部分包括９个不同的波段，范围从１．８ＭＨｚ到２９．７ＭＨｚ，它们通常也称为１６０米到１０米波段。看上去这９个波段加在一起的范围还不如２米波段一个宽，但是对于业余无线电爱好者来说，他们可以提供决不逊色的传播特性，特别是你更喜欢省际或国际的通信。ＨＦ波段除了语音通信（主要是ＳＳＢ），还包括等幅电报（ＣＷ）。电报的通信效率很高，特别是当你在移动中受到电源和功率的限制时，电报往往更为容易达成通信。传播开通的时候，你可以在每个波段的低端听到大量的电报信号，甚至还可以听到一些功率小于５Ｗ的外国电台。
１０米段简介：频率范围是２８．０－２９．７ＭＨｚ，一般只有在白天和傍晚才有远程传播。这个波段一旦开通，可以有非常好的通信效果，而且对机器功率要求低，天线的尺寸也小。２９．６ＭＨｚ是国际上都知名的中国ＦＭ频率。１０米波段是允许ＦＭ的唯一ＨＦ波段，当然根据你的操作权限你也可以使用ＳＳＢ或者ＣＷ。
10米段环型天线＋SDR接收器采访实录
受访人：辽宁辽阳 BG2RWZ
这段视频是来自辽宁辽阳 BG2RWZ录制的：
电台小叔：为什么要观测十米波段？
BG2RWZ：近十年的经验 ，我发现这个波段的传播信号的强弱与太阳黑子活动 地震等 有这微妙的关系～因为，地磁的波动会直接影响电离层的骚动。
电台小叔：为什么用环形天线？
BG2RWZ：因为环形天线属于磁场型天线，受天电干扰小。电场型天线都是GP天线，比如棒子天线 VHF UHF的基地台天线 ……所以环形天线背景噪声低，这样对弱信号也有提升的作用。
这是我DIY的环形天线制作原理图：
我们家在楼房，架设不方便，环形天线不占地，调谐方便，主要是接收短波信号
电台小叔：你对SDR设备是如何进一步改造来提高灵敏度的？
BG2RWZ：这个SDR基于电视棒，有很多HAM进行改造，大家都是基于这张图纸进行了改造
在查阅大量资料后，发现网上的集成块RTL2832灵敏度太低，如果加了滤波器和变频器灵敏度就更低了，所以加了一个信号放大器，下图就是一个俄罗斯的火腿的图纸，改造后灵敏度可以-125至-130dB。
嫌原SDR接收器灵敏度低，自己动手改装：
电台小叔：改造过程一帆风顺么？
BG2RWZ：并不是，灵敏度改造完成后，问题又来了：
噪声干扰出来了，经过半年观察，噪音源来自：电源噪声、液晶屏幕、开关电源、WIFI噪音，我一一把它们解决了。
解决外来电源噪声：
把显示屏的开关电源适配器换成变压器稳压电源自己改的
屏蔽显示器的电磁干扰
磁环是滤掉电脑开关电源带来的电磁干扰。这个磁环也是起到滤掉电脑电源干扰的。
灰色的磁环都是后加上去的。
这是灯光的电源适配器的电磁干扰
把大厅里的等关掉后的电平信号。相差10个DB!
这是我使用的HDSDR 软件
0.8米的环天线自制
10米段你了解么？下面推荐好文供大家阅读学习。
小课堂｜打造一款在阳台安装的10米段天线
作者：朱轩 BH4RCI
对于新HAM来说，通过10m波段电台与较远距离的HAM通联是一件非常令人愉快并且值得自豪的事。当你有了10m波段的电台，天线也自然是必不可少的。然而市面上所出售的10m波段的成品天线大多为GP形式，而这种垂直形式的天线对于住在非顶层的HAM来说安装是很不方便的，且不说把馈线引到楼顶的种种麻烦，单是去说服住在公寓顶层的住户，同意你在其楼顶上竖起天线，也是一件非常令人头疼的事。
倒V形式的天线在业余爱好者之间非常流行，其通联效果往往也是很不错的，但是其体积仍然不便安装在除楼顶之外的地方。为了便于安装在公寓阳台或者是窗户外，我特别制作了一根便于在狭小的公寓楼安装的10m波段天线，如图1所示。
这副天线的基本原形是扇形偶极子天线，扇形偶极子天线是一种较为宽频的天线，是偶极子天线的变种（类似于X天线）。也许描述这种天线的最好方法是说明它是连接在同一条馈线上的两个类似的偶极子天线，它们的外端点之间展开距离大约是天线振子长度的11%。
这副天线的主梁使用的是一根5.4m的玻璃钢渔竿，其前端较细的三节应去掉。振子可用尽可能粗些的多股电力线，截取长度略大于计算值的4根相同长度的电力线（略大于计算值可留有修剪的余地）。其中每根振子长度L=×0.96/4=300×0.96/(4f)=300×0.96/(29.6×4)2.432m。把其中两根电线一端相接,并接于巴伦盒（平衡不平衡变换器）的A端。另一端分别固定在同一根PVC管上（两振子末端展开后不作连接），振子末端在PVC管上展开间距的计算如下：振子端展开间距D＝振子长度L×11%=2.432×11%0.268m。用同样的方法把另两根电线制作好，并使其固定于巴伦盒的B端。把其中一根PVC管用胶固定在渔竿的上部，使系在PVC管靠近渔竿的那根振子拉直，并与渔竿保持平行。而另一根PVC管加上适当的配重，使其自然下垂，并使用一根拉绳把内侧的振子拉成垂直。
这样一根便于在公寓楼阳台架设的10m波段天线的主体部分就基本制作完成了。以下将对其所需的巴伦盒的结构与制作进行简单的介绍。
巴伦盒电路图如图2所示。用A，B，C3根各长为45cm的不同颜色的多股导线绞合成1根三股绞合线，用相同的方法再制作3根这样的绞合线。将上面作好的共4根各长45cm的三股绞合线缠绕在环形磁芯上（笔者使用的磁环尺寸35×20×14），使其制作成一个4匝线圈。按照图3所示，将线圈末端同样颜色的导线焊接在一起。将A的末端与B的始端，B的末端与C的始端相连接。将A接于天线M接头的芯线上，B'C为M接头的地线，A'B和C'分别为两平衡输出点（即巴伦盒上的A端和B端）。把制作好的磁环安装在防水盒中，并与各输出端保持良好连接。值得注意的是，其中的连接线应尽可能地短，以提高SWR特性。
至此，一副便于安装在公寓楼阳台上的10m波段天线的制作过程就介绍完了。调试时，请务必确保各接线部分连接良好，并先使用小功率进行调试修剪以免对电台造成损害。在对其进行的简单修剪完成之后，这副低成本的10m波段天线就可以顺利投入使用了。
一种10米波段业余无线电收发信机（HAM-10SP）电路如下：
三片IC设计，有优良的性能指标，其主要参数有：
收发中心频率：29.6MHz
调制方式：调频（FM）
射频功率：≥3W
接收灵敏度：不劣于0.3μV（S/N=12dB）
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