年纪轻轻就牙龈萎缩？该如何预防？

牙龈萎缩对于很多人来说可能是个很陌生的词，但是它却实实在在的隐藏在好多人的生活当中，很多人可能会觉得：牙龈萎缩是老年人才会有的事，我这么年轻怎么可能会出现牙龈萎缩呢？残酷的是，它的确就真真切切的出现在了很多年轻人的身上，不仅仅是老人。

什么是牙龈萎缩？

牙龈萎缩，它指的是牙根部位的牙龈退缩，将牙根逐渐曝露出来。要注意的是，牙龈一旦萎缩是很难恢复的，牙龈萎缩在老年人中是很常见的，因为人随着年龄的增长，肌肉会变的松弛，口腔肌肉也会经过多年的使用也会慢慢变的萎缩。但这并不意味着在年轻人和儿童之间就不会出现牙龈萎缩的情况，年轻人或者儿童也可能会因为平时在生活中的一些不正确的护牙方式而引发牙龈萎缩。

为什么牙龈会萎缩？

导致牙龈萎缩的原因有很多，但是炎性牙龈萎缩是生活中最常见的一种，主要是由于牙周炎导致牙周组织遭到破坏引起牙龈萎缩，牙周炎初发时多为牙龈炎，在我们平时刷牙的时候会出现出血的症状，当到了牙周炎的时候口腔就会出现异味，牙周开始浓肿，牙齿也变的松动，从而导致牙龈萎缩。所以当我们在平时刷牙的时候，如果出现出血的情况就应该引起重视了。

如果牙刷的选择不符合标准、刷牙的方法不够正确，或者不良修复体对牙齿机械摩擦以及清洁不到位，也会造成牙槽骨受损退缩。

牙龈萎缩如何预防？

一、定期口腔保健

为我打气 定期的口腔保健。每6～12个月清洁一次牙齿是预防牙龈炎症的有效措施。已患牙周病的患者应该及时去医院进行系统有效的治疗。

二、保持口腔卫生习惯

每天刷牙保持在2-3次，晚睡前的一次是必不可少的。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。

三、刷牙方法要正确

对于牙刷牙膏的选择小编之前就已经提到过，牙刷尽量选择适合自己口型的，牙膏尽量选择含氟牙膏，但是用的时候不宜过多，同时要注意刷牙的正确姿势，必要时也可以选择牙签或者牙线进行清洁。

四、牙齿修复

牙齿修复选择正规医院。修复体医院的选择很重要，直接关系到邻齿之间的摩擦，技术水平不高，操作不规范都会导致牙龈萎缩。

牙龈萎缩是非常不容易修复的，所以我们在平时生活中一定要注意口腔卫生。