日常生活中，很多人都被警告过，夜晚的时候千万不能照镜子，尤其是十二点，因为这个时候，镜子里往往会看到恐怖的画面。大多数惊悚电影也常常把夜晚的镜子当做题材，以此来渲染恐怖的氛围。难不成晚上照镜子真的那么可怕？想必很多人都有疑惑，这到底仅仅是迷信，还是有科学依据呢？
在中国古代，镜子通常被认为是一种驱赶黑暗的东西，一直到现在，依旧有很多人把镜子挂在门口，目的是保佑屋子里的人福星高照。但是镜子具有两面性，白天可以驱走邪恶，但到了晚上的时候，镜子里往往会出现不好的东西。有些老人甚至说，在晚上照镜子，很有可能会看到自己的遗容。
另外，风水先生也说过，在风水里面，镜子通常被称为“光煞”，而镜子则是一种辟煞的工具，不仅可以冲邪气，也会冲正常的气。在白天运动期间，人的气可以补充，但晚上睡觉的时候是不可以补充的，所以就有了“聚气”一词的说法。要是照镜子就会冲散气，所以晚上最好不要这样做。
另外还有人说，晚上在照镜子的时候，你会发现里面的自己特别陌生，其实现实生活中存在两个自己，只有在精神分裂的时候，你才会发现还有另一个自己的存在，所以晚上照镜子的时候，你很有可能就会疯了。在现在看来，这些说法迷信成分太多，并没有科学依据。但是科学解释，晚上照镜子有很多不好的地方，老人说的话并不是没有道理。
晚上不准照镜子是因为人们天生就对黑夜有一些恐惧，晚上的光线也不是很足，加上镜子本身具有反光的特性，所以往往会使人产生一种错觉，人们潜意识当中就会把错觉自认为一些诡异的画面。至于晚上照镜子会觉得自己陌生了也可以解释，因为神经系统有一个十分固定的特点：要是在短时间里能够发生多次重复刺激，就会抑制神经活动。说形象一点，神经活动也会有疲惫的时候。类似我们一直盯着一个字看，时间久了就会觉得特别陌生，这道理其实都一个样。
所以晚上不可以照镜子除了迷信之外，科学道理还是有的。我们以后也不必担心晚上照镜子会出现一些诡异的画面了，不用自己吓唬自己了。但是晚上最好还是不要照镜子了，忙了一天，大脑多多少少会疲倦的，产生错觉也是有可能的事情。
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