曹三玲：你如何去战胜癌症？

有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我的思考及经验，这是第598篇文章，希望对你的康复有帮助！

一、我要坚强活下去

在预防癌症复发转移群里，学习完第一课之后，每位学员都认真的去做了作业。

1、孩子对我说：你要为我们想想呀，不要丢下我们。这话提醒我，一定要走出阴影，坚强活下去。

2、大女儿才11岁，小女儿才1岁9个月，一定要看着孩子长大，让他们享有完整的父爱母爱。

3、我上有84岁的父母，下有上大学的儿子，不能倒下，一定要坚强努力的生活。

4、父母亲的养育之恩还没报答，爱人之间执子之手与子偕老还没实现，龙凤胎的儿女还没成材，手足亲朋的之情还没感激，他们都是我坚强的后盾，我一定要好好的活下去。

......

每位学员，心里都是这份对家人深深的爱，当我收到的时候，感觉心里是一份更大的责任感，每位学员的背后就是一个家庭、一个家族。

因此，我会指导你方法，但是需要你坚定信念，认真的去学习，才会让你的这些目标实现。

二、信念可以创造奇迹

相信自己有能力一定能实现自己的愿望，当你把“癌症不等于死亡”“癌症可以治愈”“自身有强大的抗癌免疫机制”这些观念不断强化进入到你的内心，达到深信不疑，就转变成为相信的信念。

这些信念的能量注入实现自己康复愿望与目标之中时，自然就产生了我一定能和一定要战胜癌症的信心。

信念可以推动你按照自己的观点和原则行动，会释放出巨大的能量推动你的心理和行为，朝着治愈癌症的目标努力奋斗。

坚定信念会给你带来让你意想不到的好处：

1、精神支柱

很多患者与我说，当在网上搜索或看到一些明星因癌离世的消息，心里面会非常的害怕、恐惧；当听到家人一句不好的话语时候，心里面就会觉得自己是个负担、罪人。

昨天一位学员说：医生说我活不过3个月了，还把医生与她的对话发给我看。

她们很容易受到这些不良信息的影响而出现情绪波动和意志动摇。

当让她们列下活下去的理由，让她们坚定信念的时候，就能抵抗任何负面信息的干扰，让自己的精神一直维持在有助于癌症康复的良好状态。

因此，给她开导后，让她意识到命运掌握在自己手中的时候，她说：我现在已经过了1个多月，还有2个月，我都过好生一天，一定坚持着。

2、掌握命运

很多人认为患癌后命运是掌握在医生的手上，但实际上并不是医生，医生可以将体内的肿瘤切除，可以用药物来减少体内的癌细胞，但是真正让你获得康复的，是你自己！

当你坚定信念，神经系统传就会给全身传送一道指令，通过一系列的心理和生理反应，启动整个康复的程序。

从茫然无助，从害怕恐惧，到坚定信念，这是一种健康的心理过程发展。

坚信信念后，接着就是要将心中的目标付诸行动，只有付诸行动，才是真正抗癌的开始，也是实现心中目标的开始。

3、激发潜能

一个有信念的人所发出来的力量，远远大于99位仅心存侥幸的人。

当你在接受治疗时，相信治疗会对你有帮助；当你坚持改变生活方式的时候，进食健康饮食、适量锻炼的时候，相信所有健康的习惯能够提高免疫功能、抑制肿瘤生长，加快康复进程。

那么信念可以通过心理、生理和行为机制使人心想事成。如很多活过几十年的癌症康复者，就是在于坚定信念而创造出自身的奇迹。

三、战胜癌症方法

1、刻骨铭心的理由

把你要坚强活下去的理由列下来，因为要想活下来，就要战胜癌症，要战胜癌症，就要坚定信念。

把你的理由写下来，张贴在你家里随时可见的地方，时刻提醒自己，当你力争要活下来，就会把许多的不可能创造成可能。

2、想象美好的生活

患病后，很多的患者习惯性的思维就是想着不好的方向，如果这是你之前的习惯，请你从此刻开始进行改变。

多想想你想要的美好生活：与孩子在一起的幸福时光，与家人在一直的天伦之乐，与朋友一起聊天，唱歌，跳舞，旅游。

想想重新回到工作的岗位，为家庭及社会创造财富；完成自己的梦想，实现人生的价值。

每个人来到这个世界上，就是为了实现美好的愿望，你只有敢于想象，才能心想事成。

3、学习康复知识

如果你仅限于想康复，抱有侥幸的心理，那是不行，想康复就要学习康复的知识，这是很简单的道理。

从书上去学，从医生护士那里学，多找一些积极乐观、信念坚定、信心十足、行动坚毅的最终获得康复的抗癌明星去学。

学习他们的精神，总结他们的经验，通过对比那些消极的态度、悲观的情绪、没有行动的反面例子，你就会强化自己的信念，因为反面例子不是你要的结果。

在学习中，找到最适合自己的康复方式，制定出自己的康复计划，制定每天的康复内容，一步一步的去执行，在执行的过程中总结，调整，在实践中根据自身的情况而去完善。

4、付诸行动

目前常规的治疗方法，只是可以摘除肿瘤，让体内的癌细胞数量减少，还没有任何的一种治疗可以让体内的癌细胞完全消失。

但是人体自身的防御机能却可以在变异细胞发生时就被消失，体内的癌细胞可以被自身的免疫系统监测及杀灭。

因此，你在接受治疗的同时，必需要通过你自身的努力，让你自身的防御机制功能恢复。

你会把自己的情绪调整好，如练习意象治疗；会寻求对自己康复帮助的饮食，如补充硒元素；会开始身体的锻炼，如郭林气功。

当你看到肿瘤逐渐缩小，身心的状态越来越好的时候，反过来又会加强坚定你的信念，治愈癌症的信心就会更加充足。

行动才会是战胜癌症的保证。

你还在为你的癌症康复而烦恼吗？

你是不是担心你的癌症很难康复？

你知道癌症康复正确指导方法了吗？

你也可以和硒教授聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。

硒教授曹三玲个人简介

癌症康复指导师

硒应用专家

互联网硒应用培训导师

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