这5种食材女性要多吃，清理子宫垃圾，远离妇科病，00后要知道

哈喽，开头先给各位大爷，娘娘们来段幽默小段子：

我：姜太公！您当年为什么封神？ 姜子牙：替天行道，奉天呈运！ 我：但最后没了您自己的位置！ 姜子牙：我故意的 我：为什么？舍己为人？ 姜子牙：屁！我封神时受贿太多，不如早早退居二线，免得麻烦！

说到妇科疾病可能已婚的女性都深有感触，据说这种疾病是90%的女人都会得的一种疾病。而且很难治愈，复发率特别高，所以建议女性朋友还是做好平时的卫生工作。预防妇科疾病从一点一滴做起吧，老话常说：病从口入，有时候我们身上的很多疾病都是因为平时饮食不注意造成的。对于妇科疾病除了保持干净之外还要注意饮食，定期清理子宫垃圾，让子宫越来越干净。接下来小美就给大家介绍几种可以清理子宫垃圾的食材，00后也要知道。

葛根：葛根是山区的一种野生食材，南方人应该对这种东西比较熟悉，他们喜欢把葛根碾碎成葛根粉做各种美食。可能小时候你身边就有不少的野生葛根，现在却成了高端的保健品了。因为葛根它含有雌性激素，可以丰胸，能够健脾止泻抗衰老，最重要的是能够帮助子宫排出垃圾，帮助你保养子宫，远离妇科疾病。

红糖：很多女性朋友都知道在经期喝点红糖可以缓解痛经，除此之外红糖还可以加快血液循环，促进经血的顺畅排出，让污血排出子宫，清理子宫垃圾。不过不要喝的太多，以免失血过多造成的月经淋漓不尽。最好的方法是在月经期之前喝红糖。

桂圆：我们都知道桂圆吃多了会上火，但是你知道适当的吃桂圆还可以降血脂吗？并且女性朋友经常吃桂圆可以清理子宫垃圾，使子宫越来越干净，不想满脸皱纹可以试试。如果没有新鲜的桂圆也可以吃桂圆干，或者用桂圆干泡水喝也是一样的。

山楂：冰糖葫芦你可能都吃过了，酸酸甜甜的最能吸引小朋友的注意，可是如果用山楂泡水的话对女性朋友的身体健康还有不错的疗效呢。经常泡一点山楂水，能够帮助我们身体排除毒素清扫子宫垃圾，堪称子宫垃圾的清洁工，抓紧把你的白开水换掉吧。

豆浆：豆制品对于女性朋友来说是最健康的一种食材了，首先豆制品可以帮助我们补充雌激素，延缓衰老，其次就是多喝豆浆可以排出体内毒素，有益女性子宫健康，远离妇科疾病。虽然00后现在年龄还小，但是也是要略知一二的，以备不时之需，保养就要从年轻时候就开始。