请不要大声责骂年轻人
他们会立刻辞职的
但你可以往死里骂那些中年人
尤其是有房有车有娃的那些
壹
这二天，在朋友圈看到了一条无比悲痛的消息。
腾讯前员工阿甘，从腾讯离职后自主创业，做了3家公司，在第三家公司即将创业成功的当口，他却突然从22楼跳下，离开这个世界。
阿甘的全名很好听，叫“甘来”。只是可惜，他的人生该有的苦都尝尽了，却没有活着等到甘来。
阿甘走之前留给这个世界的最后一句话是：谢谢我会在天堂安好。而另一条更早一点的消息是：创业者的苦逼。
3家公司，注册资本超过千万，几轮融资及法人易主的诸多事宜都让他忙到焦头烂额，创业确实很苦。
22层的高楼，很多人看一眼都胆战心惊的高度，能从那里一跃而下，便是真的没有想要活下去的念头了。
人生就是如此，有时候黑夜会一直笼罩，光明迟迟不到。
但是相比身处黑暗更可怕的是，明明已经看到了成功的希望，可就在那么一瞬间，突然，撑不下去了……
这让我想起1月份的时候，那位80后创业代表人物茅侃侃给自己留的一则临别赠言：
“嗯，我爱你不后悔，也尊重故事的结尾。”他用自杀结束了自己的生命，享年35岁。
有人猜测，他们是因为创业压力太大才选了轻生。然而逝者已矣，再去追究真正离开的原因已经没意义了，但可以肯定的是，他们的生活里，必定感受到了某种艰难。
摧毁一个成年人，永远比我们想象得要容易许多。
一场失败的生意，一场突发的裁员，一个永不企及的房价，甚至是父亲的一次感冒，女儿的一个拥抱，肥皂剧里的一句台词都能让人崩溃。
贰
前几天，在华山跳崖的男子骨灰终于被家属认领，没有索赔，没有纠纷。
整件事发生的一如他坠崖时那般平静，平静到我们多希望这一切都没有发生过。
网络上有消息称这位男子是因为患有抑郁症，之前就多次有过自杀的念头。这一次他选择孑然一身地来到华山栈道的万丈山崖上，张开双臂，一跃而下。
同样的，32岁香港女歌手卢凯彤也在前几天选择了和这个世界告别，她前一天还出席了一档综艺节目，没有任何征兆。
卢凯彤曾因《无家想归》、《还不够远》等歌曲被人熟知。
卢凯彤曾接受抑郁症的治疗，也许她始终没有真正走出来。
没有人知道他们自杀的具体原因，但可以肯定的是他们的人生中一定是遇到了某种困难。而这种困难一步一步累积，最终成了压死骆驼的最后一根稻草。
人生实苦，每个人都生而不易。可是如果你感到了艰难，不如先试着放过自己。
不管发生什么事，不要把它看得太严重，因为这肯定不是最终的答案，生活不会永远压迫着你向它妥协。
于我而言，哪怕只给我一丝的甜，我都会拿它治愈所有苦难。
女作家多丽丝·莱辛写过这样一段话：
我们活得似乎永远不会死，我们死得好像从来没活过。
只有活到最后，才能证明你在这个世界真真实实地存在过。人的生死都应该是顺其自然，无论如何都不要主动放弃。
这个世界上活得比你不容易的人多的去了，可是又有谁不是在喊着活不下去的时候，又一遍遍咬牙坚持？
叁
有一位匿名的心理咨询师曾经被来访者问过这样一个问题：“为什么你要阻止我自杀？活着就一定好吗？”
咨询师告诉那个人：“因为你不确定在自杀的时候会不会后悔，但如果事情真的发生，后悔也来不及了。你不经历那一刻，你永远也无法意识到自己的求生欲望有多强烈。”
这位咨询师高中的时候因为抑郁症几度寻死，试图割腕但是因为怕疼而没有继续。后来去找到一些卖安眠药的人偷偷攒药。
此后的三年，想要自杀的想法一直没有改变。
“我以为这么长时间，我已经考虑的非常清楚了。”
后来咨询师去了一趟海边玩，第一次见到大海很高兴，拿着泳圈就扎进大海里了。
游了很久，身边没有一个人，海浪很大，劈头盖脸的砸在身上。
“那一瞬间我觉得自己好孤独渺小，离人世好远，变成了一个孤零零的小点。”
“这样的孤独、恐惧、无力，是对自然的一种本能的强烈畏惧。”
腿抽筋了，没有力气游，那一瞬间涌起的是非常强烈的求生欲望：
我不想死，我想活下去。
艰难上岸后，看到的是眼睛哭肿嗓子喊哑的妈妈，以及愤怒难持扇了自己一耳光的爸爸。
从那以后，我特别怕死。
肆
朱德庸有一副很有名的漫画叫《我从十一楼跳下》
其实人的生活都是一样：在觉得自己不幸的同时别人比自己更不幸，所以要学会满足和珍惜……
其实生活就是这样，做人就是这样：除了快乐和健康是自己的，其他的任何东西都可能在无法控制的情况下瞬间消失。
心是个容器，烦恼装太多了，快乐就没有空间了，放一放，没什么大不了……
伍
其实，现代人都是一样的，承受着生活、工作的压力。面对心理上的压力与不适，心理疏导是非常重要的。
许多人都有自己调节心理情绪的方式方法，比如：运动、唱歌、购物。
然而有时候仅靠自己，并不能调适好自己的心理，时间久了，就会导致各种精神疾病的出现、免疫力的下降，严重的甚至会选择轻生。
当你无法自己解决这些心理上的问题时，在自身条件允许的情况下，建议你到专业的心理疏导与治疗机构进行诊治，避免在压力过大的情况下造成一些心理或精神上的疾病。
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