每个人都有烦心的时候，但是没有什么过不去的，学会自我开导，这样可以帮助你走出烦恼，不要把时间浪费在烦心上。当你心烦的时候，要记住这几句话！
无所谓
当你心烦的时候，要对自己说声“无所谓”。“无所谓”会驱烦恼，如果你对任何事情都不追求了，无所谓了，你的烦恼就没有了。要看破一切，如果看不破，放不下，就是有所谓。
随缘吧
生活中、工作中遇到不顺的事，对自己说一声:随缘吧。人生，不过一杯茶，满也好，少也好，争个什么；浓也好，淡也好，自有味道；急也好，缓也好，那又如何；暖也好，冷也好，相视一笑。人生，因为在乎，所以痛苦；因为怀疑，所以伤害；因为看轻，所以快乐；因为看淡，所以幸福。我们都是天地的过客，很多人事，我们都做不了主，一切随缘吧！
还是算了吧
“算了吧”这个词里确实透着一股无奈。但你没发觉，无奈其实是人生的常态。我们都不是轻易会说“算了吧”的人，可人生总有当下无解的事情，而对于无解最好的解决方法其实就是——算了吧。算了吧不是认命，不是逃避，算了吧是跟自己和解。放下之后，你才会发现生活、感情、人生里的路没有堵死，反而变宽了。
一切都会过去的
一切都会过去的，事事不必太执着。不管是好的还是坏的，没有一件东西可以永恒不变。当你失败、痛苦的时候，你要告诉自己：这一切都会过去的！在当时看得那么重，其实从远处拉开距离看一看，那并不是什么大事。所以，日子总要过下去，困难总会过去。
活着不是为了生气
无论什么时候，当烦恼袭来时，当我们的心不快乐，马上就要生气时，一定要学会，对自己说一声，我不是为了生气才活着的！命运的深层次意义，就是要学会放弃和等待，放弃一切喧嚣浮华，等待灵魂慢慢的安静，当我们慢慢，找回自己的本初。就会发现，眼下一切的不快，根本算不了什么。
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