对于追求生活质量的现代人而言，
美到鼻毛一点也不过分。
鼻毛过长悄然“红杏出墙”，
会使人尴尬难堪，
即使衣着考究，
也会给人造成拖遢不洁的印象。
建议爱美的人
应该经常注意鼻毛的长度，
将露出鼻腔部分及时剪掉。
鼻毛拔不得，修剪要适度，
以不外露为宜，切不可剪得太短。
在生活中，保健身体很重要，一些基本的养生保健常识要知道，要是忽视这些常识，往往更容易生病。
想要身体健康，重在预防，一些生活细节往往会折射出较大的安全隐患，对于身体来说，多出一样东西或者是缺少一样东西都会给健康带来较多的隐患。
以身体鼻子来说，要是把这里的毛发拔掉，看似没有什么，其实对健康有伤害 ，下面就了解一下，拔了这里的毛发其实更容易伤身。
2018 07 03 鼻毛 的 作用
鼻子是嗅觉器官，鼻毛则是一种较为特殊的毛发，属于触觉的感受器，鼻毛与头发材质是不同的，能阻挡 空气中的灰尘、细菌，使得身体能够吸入经过鼻毛过滤之后的干净空气。
较为复杂的空气在鼻内纤毛的作用下，其实能够使得部分细菌随着鼻腔的粘液进入到胃中，用胃酸来杀灭细菌。
鼻毛其实还可以很好的调节鼻粘膜的温度，使得鼻腔不受外界冷空气的影响，让鼻腔粘膜保持一定的湿润度。
这样能够防止鼻子出现干燥的情况，进而能够防止鼻出血情况的发生。
2018 07 03 鼻毛不能轻易拔
这里说到的不能随意拔掉的毛发就是鼻毛了，在生活中，我们或多或少会有拔鼻毛、剪鼻毛的习惯，可能是鼻毛真的很长，或者是一种习惯，但是，对于健康的身体来说，最好不要轻易的拔鼻毛。
看似不起眼的鼻毛，其实也是身体重要的存在，要是随意的进行破坏，那么只会伤害身体。
2018 05 10 鼻腔不能乱挖
鼻子是人体呼吸道的门户。鼻腔内有丰富的毛细血管，分泌粘性液体，加温寒冷空气，湿润干燥空气。鼻毛纵横交错，如保护屏障，过滤吸入空气重的灰尘杂质。
鼻子功能正常与否直接关系到呼吸道健康。不良挖鼻孔习惯往往导致萎缩性鼻炎。
由于鼻粘膜萎缩、分泌物减少，鼻腔的防御能力下降或丧失，导致一系列的呼吸系统的疾病，如慢性咽炎、慢性气管炎、鼻窦炎，甚至容易继发肺内感染等疾病。
人体的鼻腔内有一层很薄的粘膜，下面有十分丰富的毛细血管，如经常挖鼻孔，就会使毛细血管受到损伤产生流血现象。前鼻庭里有许多鼻毛，形成一道“防护林”，将空气中混杂的灰尘和细菌阻挡住，不让它们进入肺部。
挖鼻孔时常会将鼻毛挖掉，使鼻腔成为微生物侵袭的门户，同时也可引起前鼻腔感染，严重者可造成颅内化脓性感染，因为鼻腔的静脉与头颅腔内的静脉相连通。
所以鼻子为中心的“危险三角区”切不可轻举妄动。如果感冒时，鼻腔内分泌物较多引起干痂，可用棉签沾水后湿润粘膜再轻轻地将干痂拨出来，千万不要随便挖鼻孔，以免引起流血、感染。
正常的鼻孔受到污染空气的刺激或空气干燥时，也会引起鼻孔发痒和发干，但不要用于手指去挖鼻孔。养成挖鼻孔解痒的习惯是不好的。
因为鼻孔里长有很多鼻毛，这些毛互相交织成网状，可以把吸入的空气中的灰尘、颗粒、细菌等不洁之物阻挡住，起到清洁吸入空气、保护呼吸道的作用。
另外，在鼻孔前部有皮肤保护，细菌等不能侵入。
如果经常用手指挖鼻孔，坚硬的指甲损伤了鼻孔里的皮肤，就可以引起感染。
即使未发生感染，但是损伤了皮肤在愈时也要形成一层痂，鼻孔里结痂是很不舒服的，于是总想用手指把它挖掉，这样就会出现挖了又长，长了又挖的长期不愈的情况。
有人认为挖鼻孔时只要注意些，不挖伤了就没有关系。
不是的，有时即使自己未感到挖伤，也没有挖痛，但也常会造成轻微的擦伤，这样就破坏了皮肤的正常防护功能，给细菌侵入开辟道路，而会产生感染，形成疖肿。
另外，拔鼻毛和挖鼻孔一样，也可以引起同样的危害。有挖鼻孔和拔鼻毛习惯的人，应当把这种不良的习惯改掉。
2018 05 10 鼻子的保养方法
坚持锻炼
经常坚持体育锻炼，特别是耐寒锻炼。应多到户外呼吸新鲜空气，改善鼻黏膜的血液循环。
勤洗鼻
讲卫生、爱清洁是每个人的好习惯，但洗鼻孔的习惯可能好多人都没有。
鼻位于呼吸道的最前端，分为鼻前庭、鼻腔、鼻窦三部分，具有通气、过滤、清洁、加温、加湿、共鸣、反射、嗅觉等功能。
清洗的方法说来很简单：
只要我们在平时洗脸的时候同时清洗鼻孔，并形成习惯就行了。洗鼻孔时用食指的指腹清洗鼻孔内上部位，用无名指的指腹清洗外下部位，帮助小孩洗时则用小指操作较方便。
当然，每次清洗最好是用流动的水。你可能会发现有时鼻孔比脸更脏。所以天天清洗鼻孔是必要的，尤其是在特殊情况下我们更强调勤洗鼻孔，如小孩鼻孔易存积脏物，还有感冒时、接触强粉尘或多油烟环境时，以及吸烟的人等。
纠正不良习惯
用手挖鼻孔、拔鼻毛或剪鼻毛等都对你的小鼻子十分不利，因为损害鼻毛和鼻黏膜不但会引起鼻腔内化脓性感染.而且还可能引起颅内和耳朵的疾病。
保健按摩
对鼻子作适当的保健按摩，对增强鼻子的功能有很大作用。
如点压迎香等穴位，或用双手大拇指上下摩擦鼻梁两侧数十次;或按住鼻孔一侧重点地让另一侧鼻孔通通气等，都是强健鼻腔功能的好方法。
END
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