啦啦啦，重庆的初夏正当时
五月不努力，六七八九十月徒伤悲！
何不趁着盛夏还没有来临之前，
拉上三五好友，带上一家老小，
去通江大道骑游步道骑骑车，南山步道爬爬山。
不仅可以呼吸新鲜空气，
还能饱览风景、锻炼身体。
1
江南新城
骑游步道
因为江南新城地势平坦，
在通江大道行道两侧，
就专门设置了“骑游步道”，
铺设了彩色沥青铺就的3米宽双向自行车道，
方便市民自助骑行。
通江大道6公里自行车道已建成，
大家可骑自行车，
沿苦溪河道感受沿途迷人风景，
从通江大道一直骑到广阳岛，
健康又方便！
这几天，骑行累了，
还可以到位于邱家湾地铁站附近的
茶园水体湿地公园看格桑花。
星星点点的小花，开得灿烂，
紫的粉的黄的，
令人赏心悦目！
除了通江大道，
广福大道和莲池路的
约3公里自行车道正在加紧建设中，
建成后，
两者将一起形成自行车环线，
说不定以后江南新城的居民的出行方式
将因此而改变。
地址：江南新城通江大道
2
清水溪步道
清水溪步道起于南岸涂山路报恩塔，
路面由青石板铺成，全场约1550米，
一路蜿蜒至南山主题公园。
步道得名于道旁一条幽静清澈的小溪，
而这条小溪也正是清水溪步道的标志之一。
流淌的小溪，跌落山涧，形成小小瀑布群。
清水溪，虽然流水已不像过去那样清澈，
但还是伴随步道逆向而下。
这里有古树石桥，有民国建筑；
这里有小桥流水，有林荫长廊。
残垣断壁，在森林中也多了
一种对过去时光的怀想。
有两条路，一条是一天门车站出发，
这条路从一天门车站到上步道，
要走10分钟左右的公路。
另一条是在觉林寺公交车站下车，
往弹子石方向走200米左右，
在内环高速路桥下，是清水溪步道的起点，
步道路况好，也比较清静，适合不同年龄的人。
地址：重庆市南岸区崇文路35号
交通路线：在南坪乘坐384到崇文路、乘坐347到四中
3
黄葛古道
黄桷古道位于南岸南山北面，
有着800年的历史，
曾是历代川黔商贾的必经之地，
被称为重庆的“丝绸之道”。
从上新街到黄桷垭，
是一条被称为“老君坡”的古籍板古道，
古道的下端起于两处，
一是位于上新街前驱路的左侧，
是一条顺坡蜿蜒的青石板铺垫的中大路，
是重庆城连接龙门浩渡口的通道，
也是通往川黔的主干道；
一处起于海棠溪，
紧邻老君洞的一条石磴盘曲的天梯云栈，
两条路在黄桷垭口前汇合。
古道两旁古木参天
现在正值初夏
黄葛树的新叶已是郁郁葱葱
大红色老君洞道观坐落其间
在绿色山林中，不禁让人眼前一亮。
地址：重庆市南岸区黄桷垭镇上新街
交通路线：
1.轨道交通6号线到上新街
2.在南坪乘坐318、346、347到上新街
4
龙脊山步道
龙脊山步道为环道，全长1763米。
路况好，风景好，适合一家人出游。
始于重庆工商大学南山书院，
然后分成两条小路至龙脊山顶。
东南方向上山道路平缓，
且石板路相对较宽，
建议老人小孩就走这条路。
绿树成荫、空气质量佳、环境幽静，
天气好的时候，
还可以在步道上鸟瞰重庆南坪全景，非常漂亮。
从西北方向登山较为崎岖，
没有石板，但有人工雕凿的容人落脚的石槽，
在一些高坎处，需用手来借力攀登。
龙脊山下有一池清泉，水清见底，
每天都有不少市民在这里打水。
地址：南岸龙脊山
交通路线：乘坐611、301等公交车，在工商大学门口下车。
5
文峰塔步道
文峰塔步道在黄桷垭正街，
沿山而上，山上的文峰塔，
曾是重庆最有看点的风景
——在重庆最繁华的渝中区
就可以远眺到它遥远的身影。
步道两旁是茂密的树林，
因古道两旁有很多百年黄桷树，
环境很优美。
步道坡度较陡，但是路面比较好，
文峰塔步道近几年修过，大部分为石板路，
路况很好，适合各个年龄段的攀登。
地址：南岸区黄桷垭正街
线路：在南坪公交枢纽站坐对面坐到邮电大学的中巴车，或者在南平现代女子医院站坐347、346公交车。
如果你说，
想去人少的地方晒晒太阳，呼吸新鲜空气，
下面的这些步道也能满足你。
庆乡亭步道
步道特色：该步道路况好，坡度大，距离短，可接黄桷古道。连接一棵树、老君洞等景点。
路线：上新街——零一精机大门口——庆乡亭—一棵树——老君洞。
炮台山步道
步道特色：该步道路况好，植被好，坡度缓。
路线：炮台山石门屯口——王朴故居——观景平台——龙井村。
春天岭步道
步道特色：该步道路况一般，路程较长，遗址最多，有一定坡度。
路线：凉风垭——春天岭——大金鹰。
白耳山步道
步道特色：该步道在重邮森林公园内，路况经修整，有介绍和指示牌。
路线：凉风垭收费站——纸烟公司旧址——周均时墓。
莲花步道
步道特色：该步道路况好，风景好，行人较少。途经观重庆全景的好地方三块石。
路线：五院兴隆湾小学——下三块石——望江亭——云轴楼。
指月峰步道
步道特色：该步道路况好，有坡度，路程较长，风景优美。
路线：东海长州——指月峰(五马水库)——望江亭——云轴楼。
同心步道
步道特色：该步道路况经过修整，环境好，是条比较成熟的步道。
路线：同心山庄大门口——宋代瓷窑——中药研究院。
慈母山步道
步道特色：该步道路况好，风景好，行人较少。适宜各类人群。
路线：慈母山温泉城——抗战遗址博物馆。
涂山步道
步道特色：该步道路况好，坡度陡。连接涂山寺、涂山雕塑公园等景点。
路线：涂山寺——一天门。
时光正好，莫负一路好风景，
有空的时候，
还是多出门看看风景锻炼锻炼身体。
【end】
（综合南岸报、华龙网、南岸旅游整理）
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