搏击大咖深度剖析：什么样的人能成为搏击冠军？

“教练您好，我今年24岁，对搏击非常热爱，我现在开始练的话还可以成为搏击冠军吗？”——相信很多搏击俱乐部的管理员都收到过这样的信息。

就像任何体育项目一样，搏击也需要天赋，什么样的人可以成为搏击冠军？这也是无数搏击迷心中的疑问。

跟跑步、铅球等单项技能比拼不同，搏击是个体对抗性极强，复杂程度极高的综合竞技项目，高个子拳手有高个子的打法，矮个子有矮个子的打法，大级别拳手的风格不一定适合小级别拳手，因此搏击的选材标准相对于其他单项运动更加复杂。

一名好拳手，往往有着共同点，为了找到这些共同点，我们咨询了包含散打、MMA、自由搏击领域的三位资深教练，来一场“圆桌派”，说说关于搏击选材的那些事。

<问题1> 什么样的人可以成为好的拳手？如何判断？

赵学军： 我选择队员，第一位不是看身体条件，而是意志品质。一个行业中最成功的不一定是那些最聪明的和最强壮的，往往是那些坚持到最后的才能取得成功。队员首先要能吃苦，然后要能坚持、有长性，再看队员的心理素质以及反应能力等等。

考察完这些，第二步就看队员的身体条件。身体条件主要是看协调性如何，学动作快不快，然后是力量素质，力量型的选手身材上也有特点，骨架比较大。

姚红刚：我选择MMA运动员，第一要看年龄，还有身体健康方面。如果有其他竞技项目的经验更好，比如摔跤、散打、拳击、柔道、泰拳。在性格上要勤奋、好学、不怕苦不怕累，还有学会动脑子去虚心认真学习。人品要过硬，在训练的时候要保护好自己不受伤，也要学会保护你的搭档队友！在比赛的时候不怕输，敢打敢拼。

前期通过观察和询问，可以对学员有个基本的了解，比如是不是比较喜欢这个项目，是否是因为听别人的话来的，头脑是不是比较简单。

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张涛：我首先观察一个选手的精神面貌，其次是身体状态，通过训练和日常生活，深入了解他的性格，习惯等行为方式。速度快、爆发力好、反应快的选手一般出成绩的几率都会高一些；吃苦耐劳，坚韧的毅力是出成绩的主要因素。

我一般会选择短跑和立定跳远，进行简单的评测；参考球类运动能力，比如篮球、足球等，初步了解一下速度、协调性和爆发力。在这里必须说，道德品质低下，懒散、放纵、颓废、不思进取、没有追求的选手，根本就没有合作的可能。

纪哥：三位大咖尽管涉及不同的搏击规则，但选人的标准惊人的一致：意志品质高于身体素质。我想到一个典故——

有人问乒乓球教练李富荣， “这么多年你带出来这么多世界冠军，他们有什么特点么？”

他看了一会儿训练的人，指指一个每球都打得很拼命的十五六岁的短发女孩：“她三年之后可以当世界冠军，因为所有的世界冠军只有一个共同点——他们都想当世界冠军”。

哪有什么冠军天赋可言，目标与坚持就意味着一切。

<问题2> 在这个运动中想获得成功，勤奋与天赋分别占比多少？

赵学军：勤奋也是一种天赋，首先要在大强度训练下，坚持下来，呆得住，这是前提。两者不能分开看。

姚红刚：勤奋应该占70，天赋占30吧。

张涛：勤奋是最重要的，天赋也需要勤奋来体现。没有勤奋一切都是悬空的，没有根基的。比例不好说，应该说勤奋是1，天赋是后面的0。

纪哥：日复一日的坚持，或许就是最大的天赋。

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<问题3> 运动员输掉比赛或不想训练时，如何帮他继续坚持？

赵学军：师傅领进门，修行在个人。我们只要把道理说清楚，他真想练就会明白，我们再做好监督工作就行了。（纪哥：这就是传说中的佛系吧…）

姚红刚： 不想训练首先要找原因是什么，找到原因后再好好给他沟通。输掉比赛也很正常，我们一起找原因，告诉他输了没事，只要我们找到原因把自己不好的地方加强！这样我们会提高得更快！如果怕输就不要做我们这个行业了。

张涛：输了的话，我会先肯定他在这场比赛中表现比较好的地方，给他鼓励。然后会和他一起分析存在的问题，心理方面、战术方面、技术方面、以及备战阶段的一些相关环节，找出问题的原因，在接下来的训练中针对性的解决。在失败中学习，在失败中成长。

好的选手一定不能害怕失败，要越挫越勇。前提是一定要吸取教训，积累经验。一个选手的成长过程是错综复杂的，不怕输是很重要的。

纪哥：对于运动员来说，输赢都是正常的。但对于越挫越勇的人来说，失败永远都是暂时的。而另一些人其实不是被对手打败，而是输给了自己。

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<问题4> 运动员出成绩一般需要多长时间？在多长时间内，可以初步判断一个运动员是否适合这项运动？

赵学军：一般来说我们选择的队员入队时都是15-16岁，入队之后会有一个观察期，确定个人的技术特点和发展方向，观察期一般在3-4年。因为我们的训练强度大，训练艰苦，能坚持下来的不到1/3，可能在1/4左右，坚持不下来的就自然淘汰掉了。

那些坚持下来的一般在这段时期之内也会出成绩，有了成绩就有了继续坚持的动力。

姚红刚：一般运动员在我这边2年左右就应该有点小成绩，3年后如果还不出成绩，就可以判断一下吧。

张涛：一个选手的成长没有具体的时间节点，大概要经历技术的成长，身体素质的成长，经验积累的过程。有的拳手就是出成绩很快，有的人是厚积薄发，但只要你努力了，方法对了，成绩都不会太差。

纪哥：赵老师跟姚老师给出的大概时间表是三年，但张老师则从另一个方面说明了“三年之后又三年”的拳手，也是有可能逆风翻盘的。

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<问题5> 如何看传统武术门派中的师徒观？对于职业搏击来说，师徒之间的关系如何处理？

赵学军：散打圈也非常注重师徒观念，只是不磕头而已。教练做得好，队员也认同你，人都是讲感情的，你在队员身上投入感情，队员也会给你感情上的回馈。中国传统思想也比较重视这方面。

姚红刚：我是练中国跤出身，武术里师父和徒弟的关系我很喜欢，感情比较重要，也会有个别是面子上的事情，大部分还是比较好的，以前师父就像父亲一样的。现在搏击老师和学生的关系还是没有到师父和徒弟的关系，现在大部分还是老师学生之间的关系。

张涛：不管是师徒关系还是契约关系，个人认为首先还是感情基础。在感情基础的前提下，没有太大的变化。当然啊，单纯的经纪合作另当别论。

纪哥：不管以何种方式，搏击与武术是通过一代代人来传承，背后是一种精神。选择搏击的时候，其实不光是选择了一种运动，还选择了一种生活方式。运动场上有胜负，也有师徒间情感的温度。无论现在有没有成绩，请记住不忘初心、埋头赶路。

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我是纪哥。这是搏击圆桌派栏目，有什么大家想讨论或者想了解的话题，我们会邀请圈内大咖英豪，一同探讨。

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