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吃一回想半年的酸菜鱼,这样做鲜嫩爽辣香味足,好吃的怕撑坏胃!

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如果一定要选出四大家鱼最好吃的做法,恐怕属这道酸菜鱼了,就连平时极少吃辣的妈妈,也对它赞口不绝。,做好的酸菜鱼有汤有菜、有荤有素,酸酸辣辣的汤料混合鱼肉的鲜嫩,清爽的绿豆芽和酸菜吸收了鱼肉的鲜味,非常好吃。浓郁的汤汁捞饭一流,让人不知不觉的多吃一些米饭,假若不加以控制,真怕撑坏胃!

做酸菜鱼,真是各师各法,因家里没有备好花椒,所以这里只用了花椒油和麻辣香锅粉,食尚选用肉质比较嫩的草鱼,配料按家人喜好随意搭配,丝毫不拘束,我不是大厨,不用迎合世俗标准,做出家人爱吃的味道便是最大满足。

【食材主料】草鱼1条(约1200克)、 酸菜200克 、绿豆芽80克 、香菜2根 、小葱 2根 、小米椒3个、

泡椒50克 、生姜1块、 大蒜3个、 紫苏50克

【辅料】盐5克、 油适量 、麻辣香锅调料30克 、花椒油1汤匙 、鸡粉少许、 淀粉2汤匙 、酱油1汤匙

香油少许、 清水适量、 胡椒粉少许

做法:

买鱼时请杀鱼的师傅将鱼肉和鱼骨分开处理,师傅专业的很,你只要告诉他做什么烹调的,他便心领神会很快帮你处理好了。回到家后将鱼片和鱼骨分开两盆盛起,洗净沥干水

鱼骨调入盐、鸡粉、胡椒粉、酱油拌匀,鱼片也调入盐、鸡粉、花椒油、胡椒粉、淀粉、最后调入香油拌匀,腌制20分钟左右

生姜、大蒜去皮切片,红辣椒、泡椒切碎、香菜、小葱分别洗净切段、备好紫苏

酸菜泡洗干净,挤干水分切碎、绿豆芽摘洗净备用,紫苏摘洗干净,加紫苏时是临时想起的,紫苏有清热解毒、去腥提香的作用,忘了拍照

热锅,倒入食用油,将葱梗和生姜、蒜片爆香、接着倒入酸菜翻炒至水分挥发、加上紫苏叶炒匀

倒入1500克清水煮沸

再倒入泡椒和鱼骨、鱼头部分,遮上锅盖煮大火煮20分钟左右

煮至汤汁浓郁发白时,加入绿豆芽和小米椒煮1分钟左右、加入部分香菜、拌匀后捞起食材盛入大碗中,汤底留在锅中

汤汁再次沸腾,倒入腌制过的鱼片,最好用筷子夹起鱼片慢慢放入汤中、大火煮至鱼片发白即可捞起、将鱼片铺在鱼骨和酸菜的上面

上面撒些香菜和葱叶、小米椒、汤汁倒在鱼片上

继续热锅,倒入食用油煮沸,倒入麻辣香锅调料拌匀,关火

舀起麻辣香锅油淋在鱼片上面即可,顿时发出滋滋的声音,香味即刻弥散开来,想不开胃都难~

小贴士:

  1. 1. 食尚用的酸菜是广东客家地区常用的酸菜,多数用芥菜腌制而成,如买不到这种酸菜,也可以用自制的泡菜代替。

  2. 2. 辣椒干的生的均可,喜欢吃辣的朋友可以增加辣椒的数量。

  3. 3. 腌制鱼片时顺序要分明:首先调入盐、鸡粉、胡椒粉、花椒油搅拌均匀让其渗透入味,再调入足量的淀粉搅拌一遍,最后倒入香油拌匀,目的是让香油密封住腌制调料香味,让淀粉裹满鱼片,在烹调时不会散开,让鱼片口感更嫩滑鲜香。

  4. 4. 麻辣香锅调料红彤彤看似狠辣,实则微辣带有浓郁的香气,一般的大型超市都有售的。

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