抓一把艾叶泡一泡，嗓子干痒痛都不见了，慢性咽炎不再犯！

慢性咽炎的症状主要是“咽喉不舒服”。怎么不舒服，有时也很难说清楚、说明白、说准确。那么慢性咽炎有哪些症状呢?其症状表现因人而异，不同的病人可能有不同的症状，有的症状多，有的症状少；有时症状多，有时症状少；有时症状重，有时症状轻。有很强的咽喉干燥感，根据各人的感觉不同，有的感到很干燥，但多数人只感到轻微的干燥。慢性咽炎是一种常见的疾病，发病率极高。这是因为，咽部是呼吸道和消化道的第一道防线。许多免疫细胞“驻扎”于此，担负抵御外部细菌入侵的任务。这里还是炎性细胞和淋巴组织的“聚集地”，感觉神经末梢也很丰富，因此特别敏感，稍微接触外部的刺激都会产生反应。慢性咽炎发作时，除咽痛外，还咳嗽，痰多的其他不良反应。

慢性咽炎

有一些人有不良习惯，比如张口呼吸(尤其是睡觉时)，或不由自主地干咳，也会诱发慢性咽炎。鼻子主要有通气、加湿和过滤空气中的粉尘等作用，一旦鼻子不通，呼吸不畅，人们自然会张口呼吸，这时，空气中的粉尘会直接进入口中，从咽喉部直接进入到肺，空气没有经过过滤，粉尘直接刺激咽部粘膜，出现咽喉干痒、异物感等症状，这时慢性咽炎患者咽部不适会明显加重，造成慢性咽炎的反复发作。像教师一类的职业通常会导致用嗓过度，其受到伤害的主要是喉部，检查见声带充血，声门闭合不全，是声带过劳后炎症反应，症状表现是初起时语音低沉，粗糙发硬，或有破裂声。禁声休息后有自愈倾向；再用声时，如持续超越自身条件的过强或过多用声，又会出现嘶哑，声音疲劳甚至失声；反复发作喉部长期受刺激，可变成声带息肉或小结，造成慢性咽炎的发生。

慢性咽炎

现在生活节奏太快，工作的压力也是非常的大，在家上已经是冬天了，大家也是越来越懒了，以前天不冷的时候，我自己早上起来做个早饭，中午回来做个午饭，现在已经不做饭了，太冷了，我也变懒了，早上起不来，中午不愿意回来，就是这样，只能叫外卖，现在外卖还是比较方便的，不过就一点儿不好，就是贵，自己在家做饭便宜多了，可是我工作很多，我自己又不想动，就只能叫外卖了。最近我的慢性咽炎发作了，我估计就是我天天点外卖闹得，外卖跟自己做饭比起来还是不那么卫生，而且用的调料还比较多，对我的咽喉部位的刺激比较大，我的慢性咽炎就这样复发了，不过我的同事给我说了普什么真什么膏，顿时我就生活就变得光明了起来，在那之后没多久，我就摆脱的慢性咽炎的束缚，嗓子一点儿也不难受了，现在睡的好吃的香，又回到了的健康的状态了。

艾叶

我还有个方法就是用艾叶，具体做法是将艾叶洗净，然后把水煮开，然后加入艾叶，这个五分钟就可以了，然后将艾叶过滤，喝煮好的水就可以了。

保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜是预防慢性咽炎的措施之一。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时预防口鼻病疾病，消除炎性病灶在平时注意多喝水，早晚各刷一次牙齿，刷牙后，应以清水反复冲洗牙刷几次，甩干刷毛，将刷头朝上放置于通风处。牙刷刷毛变形或使用三个月应更换。平时保证口腔卫生，才能让口腔的“邻居”咽喉不容易受伤。由于室内空气流动性较差，室内温度、湿度适合病菌的繁衍、生存。因此，空调房间不宜久留。