文 | 微信公众号：家庭医生（ID：jtys1983）
夏天来了，天气越来越热，很多的妹子脸上痘痘就开始了狂冒出来。有些长辈就说，“等年纪大一些的时候，就不会长痘啦！”
小编听了这话倍感伤心呐，因为青春在慢慢远去，青春痘却还在；痘痘好了吧，这痘印又消不去。
痘痘，医学上称痤疮。几乎每个人都有过不同程度的痤疮，以及痤疮消退后留下的各种印记：红色的、黑色的、凹凸不平的坑等等。影响外貌，令人感到伤心自卑。
这些痘印到底要怎么抹掉呢？“知己知彼，百战不殆”，在对付痘印之前，我们先要了解一下对手的情况。
常见的3种痘印
红色痘印，是因炎症消退后，血管没有马上收缩所形成的暂时性红斑。
黑色痘印是炎症后的黑色素异常沉着，呈黑色或棕褐色。
痘疤是青春痘过后，留下的坑坑洼洼或高于皮肤的疤痕，医学上分别称之为凹陷性瘢痕和增生性瘢痕，，属于深层的真皮层损伤。
处理痘印各有招
1 | 红痘印
难度系数：★☆
一般而言，红痘印会随着肌肤代谢逐渐褪去，快则1~2周，慢则3个月以上。
脸上有红痘印会随着体温的上升更加明显，需要严格防晒，否则容易形成黑色素沉积，转变成黑痘印。
解决方式：抗菌消炎
情况严重时，医生通常选用抗炎药物，如抗生素或者激素，在短时间内使用；护肤品方面则选择抗炎成分的。
2 | 黑痘印
难度系数：★★☆
黑色痘印也会随着时间渐渐淡化，但持续时间更久，大约需要6~12个月，甚至更长。
淡化黑痘印的难度，取决于黑色素沉积的部位深浅，在真皮层以上的比较好去除；
如果黑色素沉积的部位在真皮层以下，甚至是皮下组织，药物成分很难顺利到达靶点，依靠皮肤自身代谢速度慢，代谢时间就会加倍。
炎症和紫外线会加剧黑色素的产生，所以若长有该类痘印也需要注意抗炎和防晒。
解决方式：减少黑色素
对付黑痘印，核心思路是阻止新的黑色素形成，加快黑色素代谢。处理的方法跟祛斑类似：使用祛斑霜、果酸精华类的产品，结合防晒和日常护理，黑印会比较快速消退。
3 | 痘疤
难度系数：★★★★☆
痘疤的成因，多是因为痘痘炎症较严重，或者使用不当的手法挤了痘痘。
该类型的痘疤只有专业的医疗美容才能解救。一般而言，痘坑越深或者凸痘疤越突出，治疗难度越大。
解决方式：凹了就补，凸了就除
痘坑可以通过注射玻尿酸填充，凸疤可以通过医疗磨皮移除多余的无用皮肤组织。果酸换肤、红光、光子等措施治疗也有良好的疗效，但后期有再次增生的可能。情况严重的朋友，务必前去专业的治疗机构接受专业的治疗。
情况不太严重的痘坑，可以使用高效的修护产品，只是时间周期较长。
轻微的凸疤可选用去角质类产品，不过要注意肌肤的耐受性。
痘印肌肤，日常护理注意
对于有痘印的肌肤，无论是以上哪种类型，都要做好如下肌肤护理：
☆ 防晒：紫外线会加剧黑色素沉积和炎症，让治疗变成徒劳。严格做好防晒十分重要，可根据个人情况，物理防晒（防晒衣、太阳伞、帽子、口罩等）和护肤品防晒（隔离、防晒霜）结合。
☆ 清洁：清洁是护肤的基础。清洁工作做好，油脂分泌有规律。
☆ 正确的肌肤护理习惯：一定要戒掉挤痘痘的坏习惯。
☆ 生活作息习惯：最好的保养品是睡眠，有规律的良好作息习惯，正常的内分泌，平衡肌肤油脂的分泌，才是长久之计。
最后一点，痘印的祛除、皮肤的恢复需要一定的时间，帅哥美女们要耐心等候哦~
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