上周日晚，江苏卫视[微博]《我们的挑战》以“你还好吗”为主题，安排六位嘉宾进行了一次身体和心理健康的全面检查。节目播出后，平时以开朗和逗笑他人形象出现的薛之谦[微博]最让观众震惊，薛之谦承认有抑郁倾向，让观众重新审视明星抑郁的话题。
节目中，一盘细沙，一架子各式各样的物件，让嘉宾自由选择，自主建造自己理想的世界，心理治疗师只是坐在一旁默默地关注和记录，等嘉宾摆放完毕再进行交流。在这个过程中，嘉宾的内心世界得以呈现。
在六位嘉宾中，薛之谦沙盘上的摆件是最少的。在测试的过程中，薛之谦摆上沙盘的一盘咖喱饭引起了医生的注意，“这盘咖喱饭让你想到了谁？”医生的提问戳中薛之谦泪点，让他回忆起自己的奶奶，被医生说中心事后，薛之谦的反应颇为激烈，他直接拒绝了医生的治疗建议。
稍后：“我觉得如果有一天我需要帮助的话，我会去找医生单独治疗，而绝对不会秀出来，因为我没有资格去秀我的心情。”
对于自己的“心病”，薛之谦在节目中大方承认有抑郁倾向：“我心理是不健康的，我从头到尾都没有觉得我心理健康过，要不然我就写不出这些情歌，要不然我就不会抑郁。
或许薛之谦此时也想起了多年的好友乔任梁，乔任梁与女友同住，精神压力大，长期服用抗抑郁的药物，此前曾有轻生念头。其女友发现他塑料袋套头，后报警，经警方确认乔任梁死亡。
9月22日，乔任梁的追思会上，神色悲痛的薛之谦来送好友最后一程。
谈到当初得知KIMI自杀的消息。薛之谦是这么说的：“其实真的很意外，谁都想不到。当我收到这个消息的第一时间，我先给他发了消息，但是他再也没有回我。然后我整个人就愣在那里了。”
当谈到自己眼中的乔任梁，薛之谦说：“乔任梁其实跟我很像，他也是个非常非常热爱音乐的人，他私底下也会经常给我聊音乐。他是非常喜欢摇滚的，他甚至因为喜欢摇滚，自己开了个小酒吧，不太对外开放，只是自己的朋友在那里玩儿玩儿音乐，弹弹吉他。”
在心理理疗室和医生交流时，小岳岳坦言：“我最近特别累，但是又不敢闲下来，闲下来会觉得自己特别没用。我也会很无助，觉得生活没意思。我爱我的孩子，爱我的家人，我也爱我的工作，我想赚很多钱养活我的家人。其实我想要的很简单，可以一家人经常在一起吃饭，我能睡个好觉。”
其实无论是普通人还是明星，都会存在压力过大的问题。专家建议，一旦发现自己有抑郁倾向（比如对什么事都提不起兴趣），一定要及时就医。
在此也祝福薛之谦能早点好起来， 为我们创作更多的作品..... 。朋友们你们有什么想祝福的 ，那就在下面留言吧 。
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