广州东方类风湿专科：喝咖啡可以降尿酸、预防痛风发作

日前，我院痛风诊疗专家主任读到一篇发在英国顶级医学杂志BMJ上的Meta分析。文章对于“咖啡在预防痛风方面是很有用的”做出了研究。

结果显示：目前的证据并不足以证明咖啡的摄入可以减少高尿酸血症的发生。但是，现有的证据提示，咖啡的摄入可以减少痛风的发生。

刘菲主任介绍，这篇文章，是迄今为止有且仅有的唯一一篇关于咖啡与高尿酸血症和痛风关系的Meta分析和系统回顾，研究对象几乎纳入了所有已发表的文献，样本量奇大无比，因此相对可靠。那么，咖啡要怎么喝？才能预防痛风呢？是不是喝的越多越好呢？

咖啡和痛风的故事

这个研究告诉我们，喝咖啡可以降低痛风的发生率。但除非你每天喝4杯以上咖啡可以更进一步降低痛风发生机会，否则，咖啡对痛风的预防作用与摄入咖啡的量并无正相关性。因此并不是“喝多少”而是“是否喝”起着关键作用。所以建议大家，在适合自身体质的情况下，喝点咖啡还是有益痛风健康的。

“喝咖啡防痛风是跟咖啡因有关系么？咱们中国的茶也同样含有咖啡因啊？管用不？”，对于这样的疑问，主任表示，咖啡预防痛风与咖啡因摄入量并无关系，并且喝茶并不能减少痛风的发生。不过要补充一点，痛风控制口诀其中有一句是“多喝水”，虽说喝茶对痛风发生并无预防作用，但是多喝茶摄入水多了，还是有好处的。

总结Meta分析要点

1、现有证据不足以说明咖啡可以降尿酸。

2、已有证据证明咖啡可以预防痛风发作。

3、咖啡预防痛风发作的作用，除非每日大于4杯，否则无剂量无关。

4、咖啡预防痛风发作的作用，似乎与咖啡因摄入量无关。

5、茶含有咖啡因，但证据证明喝茶并不能预防痛风发作。不过，多喝水有好处，如果你爱喝茶，建议可以继续多喝。

防痛风不如治痛风

日常生活中的防治对痛风的发作起到一定的预防作用，但是一旦病情发作，光预防是不够的，正确的诊疗才是最明智的选择。

痛风患者的病情轻重程度不一，对药物的反应性、耐受性、年龄及伴随疾病等均不相同，而目前传统医疗诊治方法过于简单，千人一方，达不到预料的治疗效果。

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