网易体育7月28日报道：
叶诗文无缘东京奥运，不满16周岁的余依婷将成为中国女子混合泳的东京奥运代言人，从光州世锦赛400混位居第14无缘决战到展望东京奥运自信说出“进前八冲奖牌”的目标，甚至连余依婷自己都觉得参加奥运会很不真实。
今天，她却在东京奥运的女子200混决赛中游出了第五名的好成绩，同样也是个人最好成绩，成绩在世界纪录保持者霍斯祖之前，这位小花的进步可以用“神速”来形容。
“进步快”一直是余依婷身上的标签，2013年进入宁波市游泳队训练，她的身体条件和成绩都不突出，但进步很快，老师徐根明回忆道：“可谓神速。仅用两三个月就追上了同年龄段队友，七八个月后就超过了队友，最大优点是接受能力强。”
余依婷能走上游泳之路以及成为中国目前的混合泳一姐，离不开父母的一路支持，当初在决定是否学游泳的时候，爷爷奶奶不赞成，认为练体育比读书累，但父母投了赞成票。“我被挑上了，妈妈说试试吧。”
2015年当时只有10岁的余依婷进入浙江游泳二队训练，徐根明教练认为余依婷前途无量，但年纪小需要父母陪伴。余依婷父母于是卖掉镇海的房子，开的小店也关门，全家搬到杭州在训练场附近租房子。在余依婷2019年成绩停滞不前，一度产生放弃念头，也是家人给她前进勇气，“明明训练很累，成绩不长到了瓶颈，感觉到了坚持不下去 跟家里人说了，说我不想练了，妈妈让我再坚持，实在不行就回家。”
2019年游泳世锦赛，余依婷入选进出征大名单，但在400米个人混预赛仅以4分42秒52的成绩位列第14，无缘决赛。东京奥运会的女子400米混A标是4分37秒53，这意味着余依婷冲奥就是难以完成的任务，然而奥运延期给了余依婷查漏补强的机会，也最终实现成绩上的“大跃进”。
“如果没有延期也不敢想去奥运会，拿什么更好名次。1月份争霸赛进步一大截，有了可以试试看的感觉。”今年1月在河北奥体中心游泳馆举行的中国游泳争霸赛，余依婷游出4分37秒62夺冠，而5月份冠军赛以4分37秒88夺冠并超奥运A标，女子200米混游出2分09秒98和2分09秒64，两破世青纪录。
从奥运没戏到挺进东京，余依婷离不开教练和父母的帮助，疫情延期也给了她提升自我的时间，但归根结底，余依婷身上的吃苦耐劳精神更帮助她坚持到现在。在宁波游泳队训练时，余依婷家在镇海，不得不经历每日奔波苦，每天下午3点放学后来到鄞州训练点训练，晚上九点回到家还要学习，但余依婷从不抱怨。而进入国家队之后，余依婷拔火罐烫伤背部，烫出一个月牙状的泡，依然坚持下水训练，“哭着下水练，我肯定坚持啊。”
当两项混合泳达标，成功入选进东京奥运阵容后，余依婷的母校镇海区中心学校也以她为荣，启蒙教练王波伟说道：“记得依婷到小学报到的第一天，校长杨万勇曾对她说好好练，以后争取像叶诗文一样拿冠军。”
余依婷（中），叶诗文（右）
尽管就实力而言，余依婷与巅峰时的叶诗文还有差距，尚不具备奥运冲金的能力，但能游进东京奥运，在200混中游出第五名的成绩，对于余依婷也是职业生涯向前的一大步，2024年巴黎奥运她还不满19岁，未来依旧可期。
本文来源：网易体育
作者：江枫
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