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（原标题：自贡今日天气）
中国天气网讯 今天是7月16日星期三，一起来看天气。
今晨6时，自贡晴，气温30℃，西北风4-5级，相对湿度81%。
预计，今天白天晴，最高气温40.3℃，微风，今天夜间多云，最低气温28.3℃，微风。
空气质量方面，今晨6时，AQI指数40，空气质量为优，中午12时转为轻度污染，污染持续7小时后，将于晚间19时再次转好。空气质量时好时坏，污染时段尽量减少外出，老人小孩等敏感人群应做好防御，避免高强度户外运动。
近期重点天气提示：
- 1、高温破极值：预计40.3最高气温40.3℃，将突破常年7月高温极值。
- 2、连续酷热：今天起连续4天最高温均超过35℃。炎热天气下，食物很容易变质，茎叶类蔬菜最好别过夜，隔夜后产生的致癌物亚硝酸盐含量很高，即使加热也不能去除。
- 3、高温“白+黑”：今天夜间最低气温高达28.3℃。入睡时可适当开启空调，不过温度不要调得过低，以26℃左右为宜。
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本文来源：中国天气网
责任编辑：
王晓易_NE0011
