Kim Kardashian
保养重点——积极瘦身
有外媒报道，为了婚礼做准备，卡戴珊婚前减少蛋白摄入，只吃绿色蔬菜，据说她的助手随身携带芹菜棒。此外，卡戴珊也放弃了最喜欢的饮料，转而用水代替。
小编建议——订制合理的瘦身方案
不要在网上抄明星们的瘦身方法，因为他们那些能快速变瘦的方法均有营养师在旁指导，并且食物的份量都按照个人标准认真计算过，如果你只是盲目跟从很可能会对自己的健康造成影响。
保养重点——充足睡眠
在婚前不久的采访上高圆圆透露没有做任何婚前护理，认为最好的护理还是要靠睡眠，在飞机上或者是收工回家都会尽量多睡。当然如果无法满足睡觉的条件的话，会做一些集中的营养护理。在飞机上来不及做一个面膜会涂一层厚厚的面霜，然后戴上口罩，让肌肤的水分不被蒸发，然后戴上眼罩休息。等起来以后再把多余的营养成分擦掉，肌肤就会有一个很好的状态。
小编建议——充足睡眠很重要
有很多新娘在结婚前都会把注意力放在各种筹备工作上，压力大睡眠不好往往会令人整个状态都很糟糕。不如让自己放松一下，睡个好觉，反而抵过一瓶保养品的威力。
姚晨
保养重点——调整作息，三餐规律
想要想拥有亮泽的好皮肤，一日三餐按时吃很重要，而且要荤素搭配。平时不用补这补那的，三餐吃好，适当运动，就够了。
小编建议——疯狂节食不如均衡饮食
很多新娘在结婚前拼命的节食，经过一段时间的魔鬼瘦身后，身体的内分泌被破坏，反而会让整个人的气色变差，不如试着调整一下饮食习惯，适量的增加运动，让身体在舒适的环境下健康变瘦。
穆熙妍
保养重点——身体美白
大家常常只在意脸部的美白，忽略了身体美白的重要性，化妆之后脸往往比身体白……美白要到位，身体的白也很重要！
小编建议——身体保养不要忽略
很多人在婚前都会花了大把精力在脸上，却往往只有在最后才会想到自己的脸。如果你是五月份结婚的话，三四月份就应该好好注意起防晒美白这件事，穿衣服的时候也要注意，不均匀的肤色，会让你在穿上礼服之后的美艳度大打折扣！
曾恺玹
保养重点——护发
翻遍曾大美女的微博，结婚前做的最多的就是护发功课。结婚当天也是长发垂肩示人。
小编建议——婚前注重护发，不要剪发，婚前一周补染头发
结婚当天头发要经过怎样的折腾，我们都心知肚明。化妆师都会告诉你婚前不要修层次，尽量不要大面积修剪，会影响到你当天的造型。如果你有染发的话，结婚前一周可以去补染下，那么结婚当天发色均匀，发质状态也会比较好。
徐若瑄
保养重点——身体死角也不放过
徐若瑄网上晒出敷脚膜的照片，她表示“刚敷完脚膜，女人们，看电视时是最好的肌肉伸展、美容时间想到就保养一下！除了脚膜外，徐若瑄还晒出了敷唇膜的照片，并写下“敬女人”
小编建议——身体细节不要忽略
作为女神级的人物，保养这件事肯定更花心思，女神的保养都武装到了脚趾头，你怎么还好松懈。婚前一周可以为身体做下磨砂护理，身体乳一定要认真擦，足部和腿部这些油脂分泌较少的部分可以抹上一些身体护理油，这样结婚当天你也能拥有跟明星一样闪闪发亮的腿部。
有美成仙儿的自然也有……
46岁的伊能静嫁给小10岁的男星秦昊，两人在泰国普吉岛完婚，但她表示要“修图过后”才会公开婚礼现场照，也不准参加宾客拍照上传至网络，2天后公开婚礼照。未料受邀参加婚礼的嘉宾则开心地率先曝光现场照，发福的身材和高到天边的苹果肌遭到截图党们的疯狂转发和吐槽。
小编建议——婚前做脸微整需谨慎
婚前一周内尽量不要去做脸，如果护理不当会让肌肤脆弱或者发生敏感的问题。微整这件事更要在行事历上起码提前两个月给脸部一个恢复期，不然的话你可能获得的就是这僵硬的笑容。
内容太多记不住？贴心如我们都已经为你整理如下，婚前一个月跟着做即可！
婚前一个月——开始保养皮肤，好的皮肤状态会使你的妆面更贴，更自然。
①建议有痘痘、粉刺肌肤的人，可以去做脸，清理一下粉刺。
②皮肤较干者要特别加强保湿，尤其眼睛周围也要勤擦眼霜。
③提前收集好所喜欢的造型资料，化妆当天可以和化妆师多沟通。
④婚礼前一周，应该适当修剪头发，如果你的发色不均，务必将头发染至均匀。
婚礼前一天——美发美甲
①提前一天做好美甲，指甲不宜过长。
②头发需洗干净吹干，发质不好的可以上护发素，以保证卷发后的光泽感；发质滑顺的不用，以免卷发棒上卷困难。
③睡前脸部可以做一次补水保湿。
④晚餐不宜吃得太咸，不要喝太多的水。
婚礼当天——化妆师到之前先做准备
①在化妆师未到达前完成刷牙洗脸擦保养品，吃早餐，带隐形眼镜等日常工作；
②建议擦拭身体乳液、可保持肌肤弹性及保湿度。
本文来源：红秀GRAZIA网站
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王晓易_NE0011
