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按摩黄金美胸4大穴点 胸部变坚挺集中（十三）

2014-12-29 12:32:37　来源: 爱美网 举报
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(三)飞鸟毛巾操

Step1

如伏地挺身预备的姿势，准备一条长毛巾放地面，手压毛巾两端约比肩稍宽，双脚尖顶地离开地面，身体要尽量打直呈一直线。

netease 本文来源：爱美网 责任编辑： 王晓易_NE0011
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