白雪公主遇到了一个心狠手辣的后妈，被百般算计。现实生活中，一些孩子也会面临着继母、继父，陌生却要生活在一个屋檐下。
新的一家人如何相处，对孩子的发展至关重要。今天这位女生，很庆幸有一位非常不错的后妈。但她的问题是，不知道如何改口？
家长来信：后妈很好 可我不知道如何改口叫"妈妈"
您好，4岁的时候妈妈就去世了，爸爸娶了我现在的妈妈，虽然是后妈，但是对我一直特别特别好，10年来一直都这么好，我也接受她是妈妈这个事实了，但是我始终叫不出来"妈妈"，这是为什么啊？我平时也不爱说话。
我是不是太不懂事了？爸爸有时候也会这样说我。
专家回信：放下心理压力 后妈能感知你的真心
你好。你能够遇到非常好的继母真是好运气，这么多年，她一直扮演着妈妈的角色，给你母爱和关怀，所以你才从心底接受了她，才会想要真心的叫她一声"妈妈"。
也许你会开始责怪自己"这些年来后妈一直对我这么好，我怎么就叫不出来呢"，甚至会觉得自己做的很不对，对不起妈妈的疼爱。也许正是因为你给自己的这些压力，才增添了你的心理困扰，愈发叫不出口了。
这10年中也许你一直叫她"阿姨"，现在忽然要自己改口，本身就是一件打破习惯的事情，并不容易。就好像我总是叫错某个同学的名字，只因为先前的印象太深刻了，也习惯了。
对于你来说，叫"妈妈"不单单是称呼的变化，更表明你的心的变化。或许你是个内向，不善表达的女孩，叫"妈妈"会不好意思；或许你有些害怕旁人的眼光，承认了新妈妈会对不住亲生母亲；或许你太想叫她一声"妈妈"，却因为太想而不知如何叫出……
不要再给自己压力，在你的心中你已经认可、接受，并且深爱着这位母亲，那么就像对待自己的亲生母亲一样去对待她，帮劳碌的她做家务，给下班的她倒杯水，和她撒撒娇、耍耍赖，请她去开你的家长会，在你的卷子上做家长签字……如果暂时还不能叫出妈妈来，就请你在生活中的每件小事情上，让她感受到你对她的接受和爱。
也许过不了多久，你就会在给她倒水时，不经意的脱口"妈，喝杯水吧"。或者在家长会的门口，跟同学介绍"这是我妈妈，漂亮吧？"……也许，你只是缺少那么一种自然而然的情景。心理压力小了，再开口就顺利多啦。
所以，只有你真心的把她当做妈妈，她一定能感觉到，你也总会有一天放下心里的包袱，自然地脱口而出一声"妈妈"。希望你能在母爱中快乐的成长，也真心的对待你的妈妈。
本期专家：鸿影
资深教育媒体人，从事心理学和教育学相关职业数年。
[心理小屋]栏目介绍：
为人父为人母，发现教育孩子总是各种困惑。无论你是谁，遇到任何关于教育孩子的困惑，都欢迎来心理小屋做客。栏目每周三固定上新，有问题请您跟帖留言。
欢迎来信：bjzhaorui@corp.netease.com
本文来源：网易教育频道专稿
责任编辑：
王晓易_NE0011
