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营养师小霞老师
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吉林
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晨起口苦、口臭,或是上火了!提醒:春季常吃4种野菜,帮你降火
2021-02-16 22:22
春季,养肝正当时,出现4种表现,或是肝“积毒”太多,别忽视
2021-03-07 22:29
血管病为何呈年轻化?或与4个习惯有关,能少占一个也不错
2021-03-06 20:32
确诊高血脂后,这4样食物,再喜欢也要管住嘴,还应定期复查
2021-02-27 23:35
得肝病的人为何逐年增多?或与3个字有关,希望你一个不占
2021-02-27 21:59
得乳腺结节的女性越来越多,或与4件事有关,劝你趁早改掉
2021-02-25 22:09
肺病为何逐年增多?提醒:多与三种“气”有关,劝你趁早远
2021-02-24 18:40
半夜易醒、睡眠差,可能是身体3处有问题,希望你一个不占
2021-02-20 21:31
女人开始衰老时,会有何变化?这4个改变,希望你能一个不占
2021-02-20 17:30
雨水时节,养好脾胃是关键,防湿气,做好4件事,助你健康过春
2021-02-18 22:40
春季,蒲公英泡水喝,好处多,记住“六搭配、五不喝”,更健康
2021-02-17 21:52
长期喝酒除了伤肝,还有4大伤害,了解后,过年尽量少喝酒
2021-02-10 21:34
45岁后,步入“黄金年龄”,保护心脑血管,切记:改三习、动三处
2021-02-09 22:25
肝被称为“哑巴”!4类食物或是肝脏病变“催化剂”,劝你少吃
2021-02-08 21:45
立春时节,想健康,喝二茶、吃三芽,做好3件事,健康过年
2021-02-06 21:53
男到中年,想健康,重在养肾,切记:晨起“2要”、睡前“2不要”
2021-01-27 21:51
拥有“长寿基因”的人,多有3种表现,希望你能全占
2021-01-26 20:59
明日腊八,“撞上”大寒,喝二粥,护“3处”,助你健康过冬
2021-01-19 22:01
查出甲状腺结节后,4种食物尽量不吃,尤其3类人,还要定期复查
2021-01-19 20:18
人到中年,想健康管住嘴,5样食物就算爱吃,也最好一口别碰
2021-01-03 15:58
喝果汁与吃水果,哪个更健康?提醒:懂得3点,就知道如何选择
2020-12-29 21:16
常在睡前玩手机的人,身体出现4个现象,小心免疫力下降,别忽视
2020-12-29 20:47
冬季,痛风好发作,喝二水、忌三食,做好4事,助你稳住尿酸
2020-12-11 20:28
冬季,肾好的人,多在睡觉时没有4种情况,若你也没有,肾还不错
2020-12-09 21:00
肝脏好不好,看喝酒后的4个表现,若一个不占,恭喜你肝还不错
2020-12-03 22:43
冬季,“四肢”出现4种表现,或是血管堵了!养好血管,做好4件事
2020-12-02 20:54
人到中年,想健康,谨记“三勤四戒”,做好3件事,或与长寿有缘
2020-12-01 21:16
吸烟多久,肺会变黑?身体有4种表现,或是你的肺不行了
2020-12-01 14:23
女性过了35岁,不想老太快,平时勤揉一处、喝二茶,改掉4习惯
2020-11-23 22:11
5类人易得脂肪肝,希望你不在其中,谨记:少碰3物、改掉2习
2020-11-12 23:32
烟瘾大的人,睡觉前若有3种异常,或是肺部病变,及时去查一下
2020-10-17 23:16
45岁后,步入“黄金年龄”,改掉三习、常饮二茶,补肾气,更长寿
2020-10-13 23:30
寿命长的女性,往往有5种表现,希望40岁后的你,能多占几个
2020-10-05 00:40
吸烟者出现5个异常,或是肺部病变,若一个不占,恭喜肺还不错
2020-10-02 23:24
秋分后,为何要养肾?饮一茶、吃“二黑”、按三穴,肾会感谢你
2020-10-02 23:05
血脂“超标”,“眼部”先知,出现4种异常,劝你去抽血查一下
2020-09-27 23:31
糖尿病多是“拖”出来的,睡觉时有5种表现,小心血糖“超标”了
2020-09-26 23:48
为何总在凌晨3、4点“自然醒”?或是身体“2处”堵了,趁早调理
2020-09-26 11:41
男到中年,为何“能力”越来越差?或与4种行为有关,愿你1个不占
2020-09-25 22:39
入秋后,不想中风,少食2肉、常饮3茶,做好4事,血管健康不易堵
2020-09-16 23:26
肝病多是“拖”出来的,身体出现“2红2臭”,莫忽视,是肝在求救
2020-09-14 22:42
40岁后女性,出现5种表现,提示体内雌激素不足了,趁早调理
2020-09-13 19:57
寿命长的男性,往往有5种表现,若你能全占,恭喜与长寿有缘
2020-09-11 22:49
男到中年,身体符合“4个字”,恭喜你阳气比较足,或与长寿有缘
2020-09-08 21:15
为何胃部病变呈“年轻化”?提醒:与3种食物有关,希望你能少吃
2020-09-07 23:27
肝病多是“吃”出来的,提醒:3类食物少碰,4个“小毛病”别忽视
2020-09-04 23:29
入秋后,重在养肺,提醒:吸烟者出现3种表现,劝你趁早戒烟
2020-09-03 14:35
42岁男子突发中风,留下偏瘫,提醒:饭后1件事做太多,血管易堵
2020-09-02 23:07
为何肠道病变者越来越多?直言:多与3件事有关,希望你一个不占
2020-08-31 21:07
立秋后,痛风者出现4种迹象,或是肾脏受损了,劝你及时去查一下
2020-08-15 23:56
为何甲状腺发病越来越高?多与5个习惯有关,劝你尽早改掉
2020-08-03 23:20
提醒糖友:三伏天里,做好“两忌、三宜”,稳住血糖,防并发症
2020-08-02 21:14
夏季,适当吃苦瓜,会给身体带来4大好处,谨记,3类人无福享用
2020-07-25 16:50
45-59岁是人生的“黄金年龄”,防三病,谨记“三戒、四勤”
2020-07-21 22:23
三伏天,抓住“冬病夏治”,三种病宜调理,切记3类人不适宜
2020-07-19 20:05
明日入伏,养好“3处”,喝三茶、吃三瓜,做好4件事,安稳过夏
2020-07-15 06:10
甲状腺并非“突然”病变,出现3种表现,别忽视,最好去查一下
2020-07-13 22:39
夏季,痛风高发,睡觉时出现3种表现,或是病情加重了,别忽视
2020-07-12 22:16
夏季,每天吃点姜,散寒补阳,好处有很多,谨记3类人不宜吃
2020-07-10 21:45
肝不好,起床后多有4种表现,4类人不妨自测一下,希望你一个不占
2020-07-09 18:31
人到中年,为何会“发福”?原因有4点,做好3件事,远离肥胖
2020-07-08 23:24
女性不想生病,经期,4件事最好别做,3样食物最好别吃,少麻烦
2020-07-07 18:19
血管不是“突然”堵的,提醒3类人,出现4种表现,最好去查一下
2020-07-06 18:37
小暑至,调脾胃,吃面食、饮二汤、按三穴,做好3事,健康过苦夏
2020-07-06 18:33
明日小暑,近三伏,吃“3宝”,喝“3茶”,做好4事,健康过一夏
2020-07-05 18:32
人到中年,肾气衰,出现5种表现,牢记按3穴,做3事,肾会感激你
2020-07-04 14:22
带状疱疹又叫“缠腰龙”,缠一圈会怎样?出现4种表现,及时就医
2020-07-04 13:44
经常睡到凌晨3、4点“自然醒”,暗示身体3处有问题,莫忽视
2020-07-01 22:30
45岁后,想健康,谨记:按三穴、戒四习,做好五运动,让你少生病
2020-06-29 21:57
得肝病的人,多有“1疼2臭3红”,想健康,4件事戒掉,肝会感激你
2020-06-29 21:38
夏季炎热、出汗多,及时补水,谨记:3种水别喝,3个时间要喝水
2020-06-28 21:08
45岁进入“黄金年龄”,想健康,谨记:少吃5类食物,做好3件事
2020-06-27 20:52
得脑梗的人,“头部”多有4大共性,年过45岁,做好4项检查
2020-06-26 22:11
早衰的女性,多半有5种表现,不想老得太快,4类食物尽量少吃
2020-06-25 14:54
夏至后,想健康,养阳气,谨记:食二物、戒三事,做好4件事
2020-06-22 21:46
夏季天热,血压变化大,谨记:少碰一物,做好5件事,稳住血压
2020-06-21 19:42
女性衰老从卵巢开始,4种表现,若一个不占,恭喜你还算年轻
2020-06-19 22:10
长期不吃早餐,小心4种病“报到”,吃早餐,谨记“3要、4不宜”
2020-06-18 23:04
为何日本人寿命最长?与“吃”有关,做好8件事,你也能健康
2020-06-18 22:07
夏季,痛风高发,出现3种表现,或是病情加重,劝你做好4事
2020-06-15 22:00
夏季,阳气不足会有4种表现,若一个不占,恭喜你身体还不错
2020-06-14 22:24
夏季,喝点啤酒,有3大好处,但有4类人不宜喝,谨记“4忌”
2020-06-12 22:27
寿命长的男人,往往有6个好习惯,若全占了,恭喜有望活到百岁
2020-06-10 23:10
身体出现5种表现,小心脑血管堵了,养好血管,谨记“2少3多”
2020-06-09 22:38
夏季,经常喝4种饮料的人,相当于高糖摄入,劝你多喝白开水
2020-06-09 21:57
一个人肝不好,看4处就知道,养好谨记:早起2要、睡前3不要
2020-06-07 22:39
45岁后,想健康,谨记“三戒、四勤”,助你免遭“健康滑铁卢”
2020-06-04 21:40
戒酒后,身体会有4大变化,养好肝,谨记:两少、三动作!
2020-06-01 21:19
肝不好,眼先知!养好肝,谨记:做好3件事、坚持“四个一”
2020-05-31 21:19
人到中年,睡觉时有5种表现,或是衰老在“加速”,劝你少做4件事
2020-05-28 20:35
血脂高多是“吃”出来的,身体出现3种表现,提示你查一下血液
2020-05-25 22:33
痛风者能吃豆制品吗?提醒:4类食物少碰,防尿酸升高
2020-05-23 14:58
经常喝酒的人,身体3处“变色”,或是肝脏在“求救”,别忽视
2020-05-19 23:23
男到中年,会有3道“寿命坎”,若能一一躲过,有望成为百岁老人
2020-05-19 22:40
身体出现4种表现,或是血压太“高”了,切记:少吃2白、做好4事
2020-05-17 23:18
心梗发生前,身体会发出6个信号,想保命,记住:两个"120"
2020-05-16 23:45
前列腺"怕"5件事,出现4种表现,尽快查一下,尤其40岁后男性
2020-05-12 23:06
心脏不好的人,身体这6处会疼痛,若占了一个,最好去查一下
2020-05-12 22:54
长期不吃早餐的人,小心5种病,切记,做好“三要、四个一”
2020-05-12 22:30
提醒糖友:“脚部”出现4种表现,小心并发症,控血糖,做好5件事
2020-05-06 21:04
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