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今日健康提示
建议每日饮奶300克或相当量的奶制品（如牛奶、酸奶、奶酪、奶粉等）。高血脂和超重肥胖者宜选择低脂奶、脱脂奶及其制品。乳糖不耐受人群可选择酸奶、奶酪或其他低乳糖产品，也可少量多次尝试，并注意不要空腹饮奶。
来源：福建省疾控中心健康教育促进所
一审：陈素玲
二审：黄新珠
三审：宁永鑫
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