很多人体检看血脂,只盯着总胆固醇这一个数值。总胆固醇在参考范围内,就觉得血脂完全没问题。结果医生看完报告,却提醒要控制血脂。不少人很疑惑,数值明明在框内,为什么还要注意?
医生:看血脂报告,不能只看总胆固醇,低密度脂蛋白胆固醇,才是伤害血管的 “坏胆固醇”,不同人群安全标准完全不一样。
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一、分清血脂四个核心指标
总胆固醇:全部胆固醇总和,只能做参考;
低密度脂蛋白胆固醇 LDL‑C:坏胆固醇,钻进血管内壁形成斑块,是动脉粥样硬化元凶;
高密度脂蛋白胆固醇 HDL‑C:好胆固醇,帮助清理血管脂质;
甘油三酯。
很多人总胆固醇正常,但是坏胆固醇已经偏高。总胆固醇会被好胆固醇拉高,出现 “总数正常,但是坏指标超标”,只看总胆固醇会直接漏掉风险。
二、参考值不是人人通用
化验单上的参考范围,针对完全没有基础病健康年轻人。
普通健康人:低密度脂蛋白控制 3.4 以内;
高血压、糖尿病人群,要求降到 2.6 以下;
已经冠心病、脑梗,高危人群,需要控制 1.8 甚至更低。
所以,同样一个数值,对年轻人没问题;对有三高、血管斑块的中老年人,就属于超标。这就是化验单参考区间不等于你的个人目标。
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三、看懂报告之后该怎么做
不要拿到报告只看总胆固醇;重点盯低密度脂蛋白;
结合自身情况:年龄、高血压、糖尿病、有没有斑块,判断自己目标值,不要只看打印出来参考框;
轻度异常,饮食运动干预;高危人群,遵从医嘱,不要自行抗拒降脂药物。
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医生提醒
血脂化验单,不是看箭头有没有向上。高危人群,哪怕没有向上箭头,也需要干预。很多人只盯着总胆固醇,以为万事大吉,斑块悄悄生长,等到心梗脑梗就晚了。看懂血脂报告,重点看低密度脂蛋白,结合自身基础疾病评估,才是正确解读方式。
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