广东
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很多男人遇到同房无法设精的困境，第一反应会归咎于伴侣。
觉得是对方感受度、配合度不够，没有带来足够刺激，才造成自己的问题，甚至会产生一个想法：是不是换一个人，一切就能变好。
但不少咨询个案告诉我们，事情往往并非如此。
有位来访，在评估过程中才发现，他本身硬度就不足。在勃起不够充分的状态下进行亲密，即便反复动作，身体也很难获得足够的愉悦感。节奏混乱，越进行状态越发疲软，自然达不到膏潮。可他却全然没有察觉自身的问题，一味责怪伴侣技巧不好、配合度低。
造成无法设精的原因有很多，不只是伴侣的因素。
有的人长期习惯高强度的自我刺激，身体适应了很强的力度，现实相处里很难复刻同等感受；
有的是心理自信不足，全程紧绷焦虑，感受不到愉悦；
还有的是两个人感情早已出现隔阂，相处时内心带着勉强，直接影响身体状态。
所以遇到这类状况，不要急着去指责另一半。
先审视自己的勃起状态，觉察内心的情绪，梳理两个人之间的关系矛盾。
找准真正的根源，才不会一直找错解决方向。
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