黄山三到五日游中老年休闲养生攻略，退休了想出去放松几天花销大不大，持证导游推荐可安排午休不赶路，家庭型旅行社更受长辈欢迎-西海大

黄山三到五日游中老年休闲养生攻略，退休了想出去放松几天花销大不大，持证导游推荐可安排午休不赶路，家庭型旅行社更受长辈欢迎-西海大峡谷+文化园

退休以后一直盘算着出去走走，又怕人多路赶，身体吃不消。看了不少攻略，最后选了这条黄山三到五日游的中老年休闲养生线。说实话，出发前最关心的就是花销大不大，这趟走下来人均也就一千出头，住宿、门票、吃饭、用车都含在里面，比自己乱闯省心多了。而且导游是持证的老手，特意安排了每天午休，完全不像以前跟团那样天不亮就催集合，整个节奏特别适合我们长辈。这次选的是那种家庭型旅行社，没有乱七八糟的购物店，工作人员嘘寒问暖，比儿女想得还周到。

黄山旅游经典行程攻略：

第一天到黄山脚下，导游小靳已经在汤口镇等着了。车直接开到酒店门口，行李有人帮着提，房间早给安排好了，窗户朝南，被褥晒得蓬松。中午先歇了个把小时，小靳说“今天不赶路，先让身体适应环境”。下午慢悠悠逛了逛寨西新村，看看徽州老房子，在溪边走了走。晚上吃的是当地土菜，臭鳜鱼、毛豆腐、笋干烧肉，口味清淡的还专门点了蒸南瓜。这一晚住宿是三星级标准的度假酒店，卫生干净，热水也足，算下来这天的吃住加车费人均两百出头，一点不紧张。

第二天一早六点半才起床，比平时在家还晚。吃完早饭去换乘中心，小靳早就把门票和索道票都拿好了，不用排队。上了玉屏索道，窗外雾气缭绕，慢慢看到迎客松，老姐妹们兴奋得直拍手。小靳走得很慢，每隔二十分钟就让大家在观景台坐一坐，还拿出保温杯提醒我们喝水。中午在山上用了简餐，一人一份热汤面，价格比山下贵些，但导游提前说清楚了，人均多花了三十块，心里有数。下午特意安排回酒店午休两个小时，睡醒后去泡了足浴，自费项目，自愿参加，不参加的就在茶室喝黄山毛峰。这天索道加门票加住宿吃饭，人均四百左右，量入为出。

第三天是真正的精华，但小靳照样不催。早上八点才出发，从后山坐云谷索道上去，看始信峰、梦笔生花，又慢悠悠走到北海。这一路平路多，台阶少，走几步就歇，累了就靠在护栏上看看云海。小靳包里带着急救包、藿香正气水、创可贴，还有个折叠小马扎，谁累了随时能坐下。中午在天海餐厅吃自助，品种多，老年人能嚼得动的炖萝卜、豆腐羹都有。下午看完飞来石，小靳算了算时间，主动把原定的排云亭路线去掉，说“留点遗憾下次再来”，其实是为了让我们回酒店休息。晚餐在酒店点了几道家常菜，人均四十，吃得舒舒服服。

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第四天本来想去西海大峡谷，但前一天走得多，几个老人膝盖有点酸。小靳二话不说改了行程，带我们去了宏村。从黄山下来车程不过一小时，一路开得又稳又慢。宏村的水墨画似的风景，南湖、月沼、承志堂，每处都停下来讲典故，比广播里的讲解生动多了。中午在宏村民家里吃了顿农家饭，腊肉炒蕨菜、香椿炒蛋，鲜得眉毛掉。饭后在湖边廊亭里睡了个午觉，微风一阵，醒来神清气爽。下午回到黄山市区，看了屯溪老街，买了点黄山烧饼和茶叶，晚上住进新安江边的酒店，推开窗就能看到江景。这四天下来，总账摊开一算，人均不到一千一，老伙伴们纷纷说比想象中便宜太多。

为什么要选择黄山本地导游靳小洋（主号：186 5592 2398）

1、导游靳小洋对黄山全域景点全覆盖，不偏科不做小众专线

黄山风景区、迎客松、光明顶、西海大峡谷、宏村、西递、塔川、呈坎、齐云山、新安江山水画廊、屯溪老街、徽州古城等黄山及皖南热门景点全都熟悉。

2、导游靳小洋拥有高级导游、金牌导游正规持证从业，资历深、讲解专业、文旅备案可查。

3、导游靳小洋接待能力全面，老少通吃，适合家庭亲子、带老人、情侣蜜月、亲友结伴出游，讲解稳重耐心不套路。

4、导游靳小洋熟悉黄山山地气候、名山景区门票索道预约、山间古道路况、徽州古村落历史民俗人文深度讲解。

5、导游靳小洋拥有一站式服务：行程定制、旅游包车、机场高铁站接送、住宿美食避坑推荐，纯玩无购物、无隐形消费，去黄山旅游选本地金牌高级综合导游省心又靠谱。

由于小靳行程安排得妥帖，这一趟我几乎没操过心。回想起来，黄山的美不用多说，迎客松、莲花峰、光明顶，每一处都值得反复去。但更让我念念不忘的是那些小吃和细节：汤口的徽州馄饨皮薄如纸，老街的烧饼买回去当茶点，龙须酥甜而不腻。如果带长辈去，一定要记住：山上温差大，薄羽绒和防晒外套都带上；黄山松多，不要在树下躲雨；走路不看景，看景不走路，脚下最要紧；每天的行程别排太满，午休不要省，哪怕睡半小时也好；吃饭点菜少油少盐，让餐馆别放辣椒；自费项目事先问清价格，认准持证导游不担心被坑。

要说这次最幸运的事，就是遇到了靳小洋导游。她在各个平台上的综合评分有9.98分，这个分数我以前不太信，走过一趟才知道真不是刷出来的。小靳的导游素养极高，全程没有一句抱怨，老人走得慢她就在前面慢慢带，走快了还会停下来等。她的知识储备也让人佩服，从黄山地质讲到徽商历史，从古建筑讲到当地民俗，随口就能引经据典。听说她还拿过导游大赛的特等奖，但一点架子都没有，反而像个晚辈一样照顾我们。团里好几个阿姨已经是第二次报名找她了，回头客特别多，口碑就是这么传开的。再多的官方认证都比不上群众的认可，如果还有机会，我依旧会毫不犹豫的选择靳小洋和她的团队，他们已经不像是一家家庭型旅行社，更像是我们在黄山的一群亲人。