北京
你有没有过这样的时刻——明明已经跌到谷底了，翻遍通讯录，却找不到一个可以拨出去的号码？
她最近就经历了这一切。失业、搬离家人、身边只剩下一两个朋友。听起来像是人生低谷的标准配置，但真正让她崩溃的，不是这些事本身，而是：从头到尾，没有一个人问过她一句"你还好吗"。
她在一篇自述里写道："我希望人们是诚实的。当你挣扎的时候，他们根本不在乎你；只有当你能给他们带来好处时，他们才会关心你。"
这话听着刺耳，但你仔细想想，是不是有点道理？
不是你的错觉，是你真的被忽略了
她提到自己最近做了一个瑜伽动作——青蛙式，拉伸了腰大肌。据说这块肌肉连接着人的深层情绪。做完之后，她满脑子都是这个念头：此刻，没有人在乎我。
她不是没有家人。她不是没有朋友。但那些"本该"关心她的人，在她最难的时候，集体沉默了。
她甚至开始怀疑自己是不是太矫情了。但转念一想：那些被设定为"应该在乎我"的人，怎么就能对我漠不关心到这种程度？
你可以说，大家都很忙，都在忙着过自己的生活。她自己也想过这个解释。但她心里清楚，忙不是理由，只是优先级的问题。
"我只有两只猫了"
她坦言，自己有过结束一切的念头。单身、没有孩子、只有两只猫——她说，这两只猫现在是她唯一期待的东西。
听起来很可悲，对吧？但更可悲的是，她从小就知道，家人从来就没真正关心过她。
她回忆起16岁那年，母亲逼她去新泽西看兄弟姐妹。那段记忆具体发生了什么，她没有写完。但你能感觉到，那种"不被在乎"的感觉，不是最近才有的，而是从很早以前就种下的种子。
所以这次失业、搬家、朋友疏远，只是让那颗种子彻底发了芽。
你不是一个人
说实话，读到这里，我有点心疼她。不是因为她惨，而是因为她说的那种感觉，太真实了。
你有没有过类似的体验？
生病的时候，自己一个人去医院，不敢告诉家里；失业的时候，假装还在上班，每天按时出门；深夜崩溃的时候，翻遍微信，最后关掉手机，自己消化。
不是不想说，是觉得说了也没用。不是没有朋友，是怕打扰别人。不是不渴望被关心，是已经习惯了不被关心。
但我想说的是：她的感受是真实的，她的处境也是真实的。但这不代表你也会一直这样。
有时候，我们以为别人不在乎我们，其实是因为我们把自己藏得太深了。有时候，我们以为世界抛弃了我们，其实只是我们暂时还没找到属于自己的那个角落。
她还有两只猫。猫不会说话，但它们会在你难过的时候，安静地趴在你身边。这大概就是她现在唯一的慰藉了。
如果你也正在经历类似的低谷，我想对你说：你的感受值得被看见，你的痛苦值得被承认。哪怕现在没有人问你"你还好吗"，你也要记得问自己一句：我还好吗？
因为，如果你连自己都不在乎自己，那才是真的没人会在乎你了。
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