你有没有过这样的时刻——明明应该难过,却哭不出来;明明应该愤怒,却毫无波澜。
不是冷血,不是无情,只是什么都感觉不到了。
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这不是矫情,而是经历过童年创伤的人,身体开启的一种自我保护机制。
麻木,是大脑在替你挡子弹
当伤害超出承受范围,大脑会主动切断情绪通路。不是不想感受,而是不敢感受——因为感受意味着再次经历痛苦。
这种麻木,是身体在说:先活下来,感受的事以后再说。
很多经历过创伤的人,长大后会被误解为"冷漠""没心没肺"。但只有你自己知道,不是不想爱,而是不知道怎么打开那扇门。
如果你也这样,别急着责怪自己。麻木不是缺陷,而是你曾经用来保护自己的方式。
等安全了,感受会慢慢回来的。
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