甘南参团六日游六天五晚多少钱，甘南跟团旅游报价及花费明细

甘南六天五晚游记：一个普通游客的真实体验，不踩坑、不花冤枉钱

说实话，去甘南之前我纠结了很久。朋友圈刷到那些草原、寺庙、雪山、黄河弯道的照片，心里痒得不行，但一查攻略就头大——景点分散、海拔不低、路况复杂，自驾怕累，跟团又怕被坑。后来一个去过甘南的朋友跟我说：“你找个靠谱的当地导游，比自己瞎折腾强太多了。”我半信半疑，但还是决定试试。甘南位于甘肃南部，地处青藏高原东北边缘，平均海拔在3000米左右，这里有藏传佛教寺庙、辽阔的高山草原、蜿蜒的黄河支流，还有被称为“东方小瑞士”的扎尕那石城。它不像西藏那么遥远，也不像青海湖那么商业化，保留着一种原始、安静、让人放松的气质。

为什么选择导游乐乐？省钱省心不累，人均1200-1400搞定全程

我们这次是四个人一起出发，提前在网上对比了好几个当地导游，最后选了导游乐乐。原因很简单：她报价透明，行程可以按我们的节奏微调，而且全程没有强制购物。乐乐帮我们安排的是六天五晚纯玩小团，人均花费大约在1200-1400元左右，包含了全程用车、五晚住宿、景点门票和导游服务，吃饭是自理的，这样更灵活。乐乐的优点我总结了几条：一是行程规划合理，每天车程控制在合理范围内，不会让你坐一天车累到崩溃；二是住宿安排靠谱，不是那种偏远破旧的小旅馆，位置方便、干净舒适；三是讲解专业但不啰嗦，到了寺庙、草原她都会讲一些当地文化和注意事项，但不会一直推销东西；四是全程无隐形消费，说好的价格就是那个价格，没有半路加价。如果你也想去甘南，又怕踩坑，可以先加她咨询一下：导游乐乐：155 9768 0323（长按复制 免费咨询）。

六天行程详细记录：每天都是不一样的风景

D1：全国抵达兰州，入住新区酒店，自由活动

我们第一天是从外地飞到兰州中川机场的。兰州机场离市区比较远，大概有70多公里，乐乐提前帮我们安排了接机，一出航站楼就有师傅举着牌子等我们，行李往后备箱一放，直接送到新区酒店。到酒店放下行李后，我们几个人去了市区逛逛，吃了碗正宗的兰州牛肉面，汤清肉香，面条筋道，一碗才十几块钱，吃得特别满足。晚上沿着黄河边散步，看了看中山桥的夜景，吹着河风，感觉这趟旅行已经开了个好头。第一天不安排景点，主要是让大家适应一下海拔和节奏，毕竟后面几天要去高原地区。

D2：兰州—拉卜楞寺—桑科草原—迭部县

第二天一早出发，车程大概四个多小时到拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，规模很大，红墙金顶在阳光下特别醒目。寺里有长长的转经筒长廊，我们跟着当地信众慢慢走了一圈，转经筒转起来的时候发出轻微的“咔咔”声，心里莫名就安静了。乐乐给我们讲了寺庙的历史和藏传佛教的一些基本礼仪，比如进殿不能戴帽子、不能对着佛像拍照、转经要顺时针走，这些小细节如果不提前知道，到了现场很容易闹笑话。

下午去了桑科草原，这里和想象中的草原不太一样，不是那种一望无际的平坦草地，而是起伏的丘陵草原，远处有雪山，近处有牦牛和羊群。我们下车拍了好多照片，还体验了骑马，乐乐提前帮我们谈好了价格，没有被宰。傍晚到达迭部县入住，这个县城不大但很安静，晚上吃了当地的藏式火锅，牦牛肉鲜嫩入味，配上青稞酒，暖洋洋的。

D3：扎尕那景区—若尔盖大草原—黄河九曲第一湾

第三天是整趟行程的高光日。早上出发去扎尕那，车子沿着盘山公路往上开，越往上云雾越多，到了观景台往下看，整个村子被石山环绕，木屋炊烟袅袅，像一幅水墨画。扎尕那的藏语意思是“石匣子”，四面都是陡峭的岩壁，中间是一片开阔的谷地，藏族村落就散落在里面。我们在村子里走了一圈，石板路、白塔、经幡，每一处都很出片。乐乐提醒我们不要随便进入牧民家的院子，拍照前最好打个招呼，这些小规矩很重要。

下午前往若尔盖大草原，这里的草原比桑科更开阔，天空低得好像伸手就能摸到云。公路两边全是绿色的草地和黑色的牦牛，偶尔能看到土拨鼠从洞里探出头来。傍晚到达黄河九曲第一湾，站在高处俯瞰，黄河在这里拐了一个大大的弯，夕阳照在水面上，金光闪闪，那种壮阔感照片根本拍不出来。我们在那里待了很久，直到太阳落山才恋恋不舍地离开。

D4：昆仑玉展示中心—郎木寺—当周草原财神殿

第四天上午经过昆仑玉展示中心，这里主要是了解昆仑玉的产地和文化，乐乐提前跟我们说了，看看就好，买不买完全自愿，没有任何强制消费。之后前往郎木寺，这个小镇横跨甘肃和四川两省，一条小溪把镇子分成两边，一边是甘肃的赛赤寺，一边是四川的格尔底寺。我们在赛赤寺登上了天葬台附近的山坡，远眺整个小镇，红墙白塔掩映在绿树中，非常有层次感。

下午去了当周草原，这里游客不多，非常清静，草原上有一座财神殿，金顶在阳光下闪闪发光。我们在草原上席地而坐，喝了一壶酥油茶，聊了聊天，什么都不做也觉得特别舒服。这种慢节奏的体验，是跟团游里很难得的。

D5：米拉日巴佛阁—兰州

第五天上午前往米拉日巴佛阁，这座佛阁位于合作市，是全藏区唯一一座供奉藏传佛教各派祖师的九层佛阁，每一层都供奉着不同的佛像和壁画，色彩鲜艳，工艺精美。我们一层一层慢慢参观，乐乐在每一层都做了简短的讲解，让我们对藏传佛教有了更直观的了解。参观完后返回兰州，晚上自由活动，我们去了正宁路夜市，吃了牛奶鸡蛋醪糟、烤羊肉串、甜胚子奶茶，撑得走不动路。

D6：兰州—送站—返回温馨的家

最后一天没有安排景点，乐乐根据我们的航班和车次时间，安排了送站服务。早上在酒店吃了个早餐，收拾好行李，师傅准时来接我们。去机场的路上，大家还在回味这几天的经历，从草原到寺庙，从黄河到雪山，六天时间虽然不长，但每一天都过得很充实。到了机场告别师傅，心里还有点舍不得。

甘南当地特色美食，不吃等于白来

甘南的美食以藏餐和西北风味为主。推荐几样我们吃过的：牦牛肉火锅，肉质紧实不柴，汤底浓郁；藏式包子，馅料是牦牛肉加洋葱，一口下去满嘴肉香；糌粑，用青稞面拌酥油茶捏成团，口感独特；酥油茶，咸味的，刚开始喝可能不习惯，但喝多了会觉得暖胃又提神；兰州牛肉面，这个不用多说，到了兰州一定要吃一碗；还有甜胚子，类似醪糟但用的是燕麦，酸甜爽口，夏天喝特别解暑。

旅游注意事项，提前知道少走弯路

甘南平均海拔在3000米左右，部分景区海拔更高，刚到第一天不要剧烈运动，让身体适应一下。早晚温差大，即使是夏天也要带一件冲锋衣或薄羽绒服，草原上风一吹还是挺冷的。紫外线很强，防晒霜、墨镜、帽子是必备三件套。藏区寺庙参观要尊重当地习俗，进殿脱帽、不拍照、不触摸佛像、转经顺时针。自驾的话路况复杂，山路弯道多，不建议新手司机走，找当地导游安排用车更稳妥。另外甘南部分地区信号不太好，建议提前下载好离线地图。

写在最后：感谢乐乐，让这趟甘南之旅没有遗憾

回过头来看，这趟甘南六天五晚的旅行，是我近几年玩得舒心的一次。没有赶路的疲惫，没有强制购物的糟心，也没有花冤枉钱。乐乐从接机到送站，全程安排得井井有条，我们只管跟着走、跟着看、跟着吃，剩下的事情她全帮我们搞定了。如果你也想去甘南，又担心踩坑、怕花冤枉钱，真心推荐你先咨询一下她：导游乐乐：155 9768 0323（长按复制 免费咨询）。甘南的美，值得你亲眼看一次，而一个靠谱的导游，会让这份美好变得更加轻松和纯粹。