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全红婵的跳水事业正式按下了暂停键，没有官宣退役，也没有对外放任何复出时间表，她缺席了上半年所有赛事，原本已经进入备战名单的名古屋亚运会，也最终确认不会出战。
正值当打之年的奥运冠军，全红婵为什么要在黄金期停下来？她的主管教练何威仪在采访里说出实情，原来过去这几年她身上的肌贴从来没断过，右脚踝距腓前韧带二度损伤，双侧胫骨慢性骨膜炎，腰椎还有间盘后突的问题，每天训练结束都要敷冰缓解疼痛，很多次上场比赛，都是带着伤咬着牙跳完的。
以前大家看全红婵的水花消失术，只看见动作干净、拿分漂亮，没人计算过她这些年跳了多少次10米台，入水的冲击力在关节上累积了劳损。发育期体重上涨、体脂控制、核心力量调整，再叠加旧伤反复，要是再硬撑着打封闭上场，轻伤不下火线，最后很可能把小伤拖成影响一辈子的结构性损伤。这次休整，不是状态下滑，也不是被迫退赛，而是队里和家里一起达成的共识：先不追金牌，先把人养好。
几个月下来，全红婵减重7公斤，体脂率稳定在13.2%的精英运动员区间，核心力量反而比之前更强，大学的课程也同步修完。外界看见她去成都看演唱会，在省运会的看台上低头记小队员的动作，在老家院子里陪妈妈跳手势舞，状态松弛得不像个常年泡在训练馆里的运动员，令人安心！她终于不再被必须拿满分的声音推着走了。
伤病休整，全红婵近期又迎好消息，老家的新房子建成了，慢慢与大家露了面，房子并没有网上传言的豪华别墅模样，外观平平无奇，就是当地村镇里常见的自建房样式，外墙没有做夸张的装饰，院子也收拾得简简单单，和周边邻居的住宅放在一起，几乎看不出想象中的奥运冠军家的排场。
但不少细心的人很快发现，这栋看起来普普通通的房子里，特意装了一部家用电梯，很多人瞬间就懂了全红婵一家人的心思。全红婵的父母都是地道的农村人，一辈子在老家生活，之前住的老楼没有电梯，之前全红婵常年在外训练比赛，回家养伤时也用得上，家里老人爬高爬低搬东西、收拾房间，早就有诸多不便。这部电梯不是给什么贵客准备的门面，就是实实在在给腿脚不方便时用的，不用再扶着楼梯扶手慢慢挪，拎着菜、抱着东西也能轻松上下楼。
不搞网红打卡式的豪宅，没有铺张浪费的装修，全红婵家人把钱花在了最实用、最能提升日常舒适度的地方，在当下的奥运冠军家庭里，反而显得格外清醒。
全红婵妈妈站在新房楼下，笑得合不拢嘴，脸上笑容从眼底里透出来的、松了一口气的踏实感。之前她一直想在农村有一幢房子，给每个孩子一人一间房的梦想终于实现了，孩子们的衣物不再只能放在泡沫箱里，别人家孩子该有的现在全妈家也都有了。还能给婵宝的奖牌专门陈列在自家房内，全妈甭提有多高兴了！这份安心，不是来自房子有多气派，也不是外界的多少荣誉和流量，最重要的是女儿和儿子终于不用再带着伤硬扛，她们想跳就跳，不跳就回来补文化课，全妈说这话的时候都有底气了。
总有声音说，奥运冠军家肯定进城暴富，一家人要借着流量彻底改变生活轨迹。但过去这些年，全红婵只要一站上赛场，全家人的心就跟着悬起来。别人在看她拿多少分、拿不拿金牌，家人在屏幕前盯着她起跳落地的那一下，担心她轻伤不下火线，连一句喊累的话都不肯说。从这栋平平无奇的新房就能看出来，全红婵家人从头到尾都没被舆论绑架，他们没有举家搬到大城市去过被围观的生活，就安安稳稳留在熟悉的老家，把日子过成自己舒服的样子。
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