义丰祥芝麻油分享青椒土豆丝的做法
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菜品亮点:经典家常素菜,口感清脆爽口、清爽解腻,低脂不厚重,荤素饭菜都能百搭。做法简单省时,适配减脂餐、日常清淡正餐,百吃不厌。
食材准备:黄心土豆2个、青椒1个、大蒜2瓣、白醋、食盐、少许生抽、食用油。
制作步骤
1. 食材处理:土豆去皮擦成细丝,放入清水中反复冲洗,洗掉表面淀粉,避免炒制发黏发软,捞出浸泡清水备用;青椒去籽切成细丝,大蒜切片。
2. 焯水断生:锅中烧水煮沸,放入土豆丝焯水10秒,快速捞出过凉水,沥干水分,这一步能保证土豆丝清脆不软烂。
3. 爆香翻炒:热锅冷油,放入蒜片爆香,倒入土豆丝和青椒丝,大火快速翻炒30秒,保持食材脆嫩口感。
4. 调味出锅:沿锅边淋入一勺白醋,激发脆度和香味,加适量食盐、少许生抽调味,大火翻炒均匀入味,即可关火装盘。
烹饪小贴士:全程大火快炒是清脆的核心;白醋出锅前放,酸味清新不刺鼻,土豆丝不易发黑、软糯。
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