她们太强了 亚锦赛，日本女排3 0横扫 开门红+单局25 9 中国省队完败

25比9。

就这么个分数，挂在了2026年8月21日晚天津奥林匹克中心体育馆的比分牌上。

女排亚锦赛C组首轮，日本队对中国香港队的第一局，日本队拿了25分，中国香港队拿了9分。 三局比完，日本队3比0横扫，三局比分25比9、25比15、25比12，中国香港三局加起来只得了36分，日本队净胜39分。

一场小组赛，打出这么大的分差，说实话有点魔幻。 但更魔幻的是，日本队打完之后，队长石川真佑居然还不满意。

8月21日晚18点30分，C组首战打响。 日本队派出的首发是：二传关菜菜巳，接应和田由纪子，主攻石川真佑和佐藤淑乃，副攻岛村春世加宫部蓝梨，自由人福留慧美。

这套人马基本上就是日本队目前能拿出的最强主力框架。

比赛一开始，关菜菜巳直接用发球得分帮日本队打开局面。 紧接着，和田由纪子在发球线上持续给中国香港的一传施压，两名副攻利用身前球和拦网不断把分差拉大。

中国香港队想追，追不动。

首局日本队5比0开局，中国香港勉强连追3分，日本队又连拿2分稳下来，10比5直接把中国香港打停。 暂停回来局面也没好转，日本队后排防守容错率高得吓人，分差一路奔着两位数去。 中国香港队员的进攻手感完全打不开，连简单过渡球都频繁下网。 局末佐藤淑乃再来一个发球直接得分，25比9，日本队轻松拿下第一局。

第二局稍微有点故事。 中国香港逐渐适应了节奏，日本队自身起伏也开始增加。 比赛进行到中段，中国香港利用发球冲击日本一传，网口也成功拦下日本队的几次进攻，一度连续得分，逼得日本队喊了暂停。 但日本队及时稳住阵脚，没让比赛真失控，25比15再下一城。

第三局中国香港开局3比1领先，还发出了ACE球，看着像要挣扎一下。 结果日本队迅速扳平反超，山田二千华进攻打成，中国香港在8分被卡轮，连追3分后日本队又迅速扩大优势拿到赛点，25比12，比赛结束。

光看局分你可能还没感觉，看看技术统计。

扣球得分：日本42，中国香港14。 光这一项日本就多了28分。

拦网：日本10，中国香港9，这块中国香港咬得很紧。

发球：日本8，中国香港5。

利用失误得分：日本15，中国香港8。

个人得分方面，日本队佐藤淑乃27扣14中拿下全场最高的17分，和田由纪子23扣12中拿到14分，石川真佑18扣6中贡献8分，宫部蓝梨7分，岛村春世6分。 日本队根本不依赖某一个核心爆种，副攻稳定输出，主攻强攻和副攻快攻交替使用，战术变化多端。

中国香港这边，全队只有两个人得分上双：邓心弦17扣5中拿到9分，詹颖琳33扣5中拿到8分。 注意看詹颖琳的数据——33次扣球只中5个，还有9次失误被拦。 也就是说，她每一次扣球得分，背后要付出将近6次出手。 严泳妮11扣1中，彭琛怡16扣2中，沈岚12扣1中……这就是真实差距。

中国香港女排这支队伍，是以业余球员为主的。 她们的14人名单里，主攻邓心弦、詹颖琳，副攻方家宜、梁雅贻、严泳妮，接应沈岚、彭琛怡，二传冯芷茵、黄韵媛、孙绮彤，自由人张晓诺、李洁心。 整体纸面实力在C组是最弱的，同组的日本、越南、韩国全是亚洲第一梯队。

面对这样的对手，日本队依然全主力出战，佐藤淑乃、和田由纪子、石川真佑全部首发。

有人可能会问：对面就是个小组最弱队，至于全主力首发、每球必争吗？

至于。 因为这届亚锦赛的赛制变了，变得"残忍"。

2026年女排亚锦赛于8月21日至30日在天津举行，冠军将直接获得2028年洛杉矶奥运会参赛资格——亚洲区只有这一个直通的席位，亚军都不能递补。 前三名还能拿到2027年女排世界杯的入场券。

这是国际排联第一次把洲际锦标赛成绩和奥运资格挂钩。

12支队伍分三组。 中国队在A组，同组伊拉克、伊朗、中国台北。 泰国在B组，同组哈萨克斯坦、印度尼西亚、澳大利亚。 日本在C组，同组韩国、越南、中国香港。

日本队世界排名第六，是本届赛事排名最高的亚洲球队。 她们8月18日就公布了14人名单，石川真佑担任队长，佐藤淑乃、和田由纪子两大边攻领衔，副攻线岛村春世、山田二千华坐镇，宫部蓝梨顶替受伤的荒木彩花回归，二传关菜菜巳与荣绘里香搭档，自由人是福留慧美和小岛满菜美。

这套阵容就是日本参加2026世联赛的主力班底，几乎原封不动搬到了亚锦赛。 小岛满菜美是巴黎奥运会的最佳自由人，她稳健的防守和精准的一传，是日本队快攻体系的保障。

日本队主教练阿克巴什赛后说得很直白："我们在本届赛事上有自己的目标，也希望向奥运会参赛资格发起冲击。 这只是第一场比赛，要一场一场打好，一步一步往前走。 "

一句话翻译过来就是：我们是冲着冠军来的，我们是冲着奥运门票来的。

而且按新赛制，八强队伍要按照小组赛战绩由高到低排定1到8号签位，胜负场、积分、局分比、得失分比一项一项往下卡。 日本队故意在第一场就把中国香港打穿，把得失分比刷得好看，就是为了抢1号种子位，淘汰赛阶段避开泰国。

就冲这股狠劲，首日战罢，日本队排在了总积分榜第一位，泰国第二，伊朗第三。

把中国香港队说成"任人宰割"也不公平。

第二局中段，她们利用发球和拦网连续得分，逼停了日本队。 第三局开局打出3比1，还发出了ACE球。 拦网环节9比10只输1分，说明网口并非完全崩溃。

中国香港队主教练郭建全赛后说："比赛结果并不重要，球队能获得亚锦赛的参赛资格，已非常开心。 "

这句话听着心酸，但也是实话。 一支以业余球员为主的队伍，能站到亚锦赛的赛场上，本身就已经是一种胜利。 她们的下一个对手是8月24日的越南，再之后是8月26日的韩国，每一场都不会轻松。

日本队队长石川真佑赛后也没有因为3比0获胜而感到完全满意，直言球队还有不少细节需要改善。

想想这个画面——把对手按在36分的总得分上，自家队长还在念叨"我们还可以打得更好"。

这才是让人后背发凉的地方。

回看第一局那个25比9，日本队的得分结构很有意思。

关菜菜巳开局发球直接得分，这是第一个信号——日本队要用发球撕开中国香港的一传体系。 果然，和田由纪子接着在发球线上持续施压，中国香港的一传直接被打散。

一传一散，进攻组织就乱。 日本队两名副攻利用身前球不断得分，岛村春世也利用发球落点持续制造威胁。 等中国香港好不容易追上几分，日本队的防守反击又来了——福留慧美在后排稳稳接起，关菜菜巳组织快攻，佐藤淑乃或和田由纪子终结。

局末佐藤淑乃再用一个发球直接得分锁定25比9。

整套打法就是日本女排典型的"光速排球"：发球破一传，副攻快球牵制，二传快速组织，边攻终结。 中国香港队的一传一旦起不来，整套防守体系就跟着崩。

第二局和第三局，中国香港队调整了策略，用发球冲击日本一传，效果立竿见影——日本队自身起伏开始增加，出现了一些配合失误。 但问题是，中国香港队的进攻端打不死日本队的防守。 詹颖琳33扣只有5中，这个数字说明一切。

日本队自由人福留慧美在后排的防守覆盖面积极大，加上小岛满菜美这样的巴黎奥运最佳自由人坐镇，中国香港队的扣球大多被防了起来。

首日三场小组赛，两个3比0，一个3比1。

B组泰国队直落三局轻取澳大利亚队，25比15、25比15、25比18。 泰国队是卫冕冠军，实力依旧强劲。

A组伊朗队先失一局后连扳三局，3比1逆转战胜中国台北队。 这场球爆出了一个小冷门，伊朗队的竞争力不容小觑。

中国女排首日轮空，8月22日晚19时30分首战对阵伊拉克，接下来8月24日对伊朗，8月26日对中国台北。

按这个格局看，C组日本队三战全胜出线基本没有悬念。 真正的看点是淘汰赛——日本队冲着1号种子去，泰国队也是全主力，中国队主场作战。

日本队这一场25比9，实际上是给所有对手的一个信号：这次我们来真的，而且我们已经把状态调到最好了。

首日战罢，日本队凭借这场胜利在世界排名积分上增加了0.26分，中国香港队相应减少0.26分。 别小看这0.26分，在奥运资格的世界排名通道上，每一分都在累积。

三局比赛，75比36的总得分，39分的净胜分。 日本队用一场近乎羞辱式的胜利，宣告了自己是本届亚锦赛冠军的第一热门。 中国香港队虽然输了，但能站在天津奥林匹克中心体育馆的场地上，本身就是一种荣耀。

比赛就是这样，硬实力的鸿沟不是靠意志力就能填平的。 中国香港队在二三局展现出的局部抵抗，是这支业余球员为主的队伍能给出的最好回应。 而日本队，她们的亚锦赛征程，才刚刚开始。