天津
本周末
泰达街道综合文化服务中心
公益课堂如约而至
书画、花鸟画谱、
成人瑜伽、书籍共读
内外兼修、全维度成长课程体系
把最美的祝福
送到居民的身边
健康书籍共读
以书疗愈、以知养心
学习女性健康、情绪管理、生活智慧
读懂身体、读懂情绪、读懂生活
在安静阅读中
沉淀从容力量
课程时间：8月23日（本周日）15:30-17:00
培训地点：泰达街道综合文化服务中心负一层教室
学员人数：12人
招募年龄：成人
瑜伽公益课
瑜伽作为一种源于印度的古老健身方式，以其柔和的动作、深呼吸、放松心态来帮助人们缓解压力、调整身心健康。
师资简介：
慧慧老师，于2017年开始接触并持续练习瑜伽，2019年4月份完成了美联盟RYT200小时的学习，获得结业证书后开始了瑜伽课程的教学，练习与教学同步的同时，又参加了多个瑜伽相关的工作坊。
课程时间：8月22日（本周六）10:30-11:30
培训地点：泰达街道综合文化服务中心负一层舞蹈教室
学员人数：12人
招募年龄：成人
注意：需自带瑜伽垫
书画、花鸟画谱
一笔一画
修心性、稳情绪、磨耐心
静心凝神、去除浮躁、涵养书卷气
写字即是修心
让人心安、人静、人雅
本周六来一起学习
吴昌硕的《石鼓文》
陈淳的《画鸟画谱》
课程时间：8月22日（本周六）14:00-16:00
培训地点：泰达街道综合文化服务中心二楼教室
学员人数：8人
招募年龄：成人
注意：需自带毛笔、毛毡、墨碟、半生熟纸
形体舞蹈、礼仪
形体礼仪：
矫正含胸驼背、松弛体态、不良习惯
打造挺拔、舒展、端庄的
优雅仪态
提升气质气场、镜头感、社交状态
让站姿、坐姿、走姿
皆自带高级感
形体舞蹈：
零基础轻松入门
柔美的肢体训练
释放压力、柔软筋骨
改善僵硬体态、提升肢体协调性
跳出女人的温柔与自信
治愈所有疲惫
课程时间：8月22日（本周六）15:30-17:00
培训地点：泰达街道综合文化服务中心负一楼教室
学员人数：12人
招募年龄：成人
报名方式
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泰达街道综合文化服务中心地址
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