今日七夕,成年人关系里最奢侈的部分,不是说我爱你,而是能把情绪摊开时,有人能稳稳接住。
心理学里有个词叫「安全基地」:外面再慌乱,回来总有人接住你。它来自依恋理论:孩子探索世界时,身后总有一个能让你随时退回、又稳稳接住你的人。长大以后,这个角色,渐渐成了伴侣、朋友,或一段关系本身。
只是亲密从来不是单向的。真正的亲密,不是两个人永远得体,而是你情绪崩溃时,对方没有急着给建议、下评判,只是安静地坐在你旁边,让你知道在ta这里不用硬撑。而当你也这样接住对方,安全感才算扎下了根。
愿你有这样一个安全基地:在外面披荆斩棘,回来,有人为你留一盏灯。
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