湖北
有句大实话特别对：人这辈子，前半生谋生，后半生养心。越到晚年越清楚，最好的养生，就是清净、省心、不内耗。
我今年五十五岁，刚刚退休。退休前，我辛辛苦苦上班挣钱，还要为人情世故奔波。那时候我觉得人必须要合群，朋友越多，圈子越大，交际越广，在社会上才越是吃得开。
可真正退休后我才彻底想明白：人到晚年，真的不需要那么多朋友。远离负能量的人，安安稳稳过自己的小日子，才是晚年最大的福气。
没退休以前，我身不由己，上班要跟同事打交道，下班要应付各种熟人圈子，就算有些人爱抱怨、爱攀比、爱说是非，我也只能随波逐流，跟着凑合。
我的女性朋友很多，大家凑在一起没别的事，就是各种吐槽和抱怨。吐槽老公不好、儿女不乖，攀比谁家有钱、谁家房子大、谁家孩子有出息。谁过得好就酸谁，谁过得差就笑话谁，家长里短、闲言碎语，没完没了。
退休后的我，起初还跟以前一样，隔三岔五跟她们在一起，东家长西家短地唠着。可随着时间的推移，我就越来越不想跟她们在一起了。因为每次跟她们相聚，都特别影响我的心情。
退休后，我原本挺开心的，不需要上班，每天养养花、看看电视、刷刷手机，原本挺开心的。可只要跟她们相聚，听到她们各种抱怨、攀比、发牢骚，我的心情就会变得很糟，好几天都缓不过来。
为了保持好的心情，我没再参与她们的圈子，不再参加她们的闲聊八卦，自此之后，我的世界彻底清静了，每天都很开心。
现在我的生活特别简单，早上下楼散步、晒太阳、锻炼身体。中午美美地睡个午觉，下午在家看看电视、刷刷手机视频、再给家人做一顿丰盛的晚餐，一天很快就过去了了。
虽然退休以后，我的圈子变小了，但我的心情却开朗了许多。当人步入暮年，其实并不需要过多的朋友，也无需庞大的交际圈子。
那些满身负能量的人，只会消耗你的好心情，扰乱你的安稳日子，拉低你的福气。现在的我，跟谁舒服就跟谁相处，不舒服就果断远离，不再像退休前那样勉强自己合群。
退休不是人生的终点，而是好好爱自己的起点。我们辛苦了大半辈子，为工作、为家庭、为儿女操劳了大半生，如今我们退休了，余生短短，真的没必要再为别人的情绪买单，没必要挤进乌烟瘴气的圈子。
退休后的我，不再迁就任何人，只取悦自己，为自己而活，做让自己开心的事情。我认为：退休后最高级的活法，就是戒掉无效合群，远离烂人烂事，守住清静，过好自己的小日子。
余生很贵，远离消耗，远离负能量，养心、养身、养福气，就是退休生活最好的状态。
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