NPD 15个特征：中一半，赶紧跑

很多人都有过这样的困惑：自己的伴侣好像有些地方很奇怪，可又怕错判了人家。我跟NPD斗了很多年，家里也有个老NPD，今天就把这15个特征一次性讲清楚，基本能中一半以上，就可以确定是自恋型人格障碍（NPD）了。

一、极度以自我为中心

在他的世界里，所有人都得围着他转。他提需求的时候你必须满足，可你跟他提需求，他会立刻打断你。

二、极度缺乏共情力

你的感受和他毫无关系，他不仅没有同理心，甚至会觉得你的情绪是在给他添负担。

你难过的时候，你会好好安慰他、承接他的情绪；可你有情绪想让他哄的时候，他不仅不哄，还会冷脸相待，不承接你的情绪。

你遇到困难，他不会帮忙，反而会责怪你没能力、没本事，连这点小事都做不好。

你痛苦的时候，他在一旁冷冷看着，哪怕你的痛苦是他造成的，他也感受不到你的难过。

你生病的时候，他看似陪你去医院、陪你打针，可你从他脸上看不到一丝心疼。

三、情感操控

NPD特别喜欢操纵别人，尤其是在感情里。

他会通过贬低、打压甚至羞辱的方式，让你觉得自己一无是处，从而达到控制你的目的。

不管你多优秀、多漂亮、多能赚钱，在他眼里都是挑衅的信号。你越优秀，他越打压你，因为你的优秀会让他有羞耻感。

你越善良、越真诚、越有同理心、越能帮他做事，他越会变本加厉地虐你，因为只有用更强的手段，他才能体会到把你彻底变成傀儡的爽感，你也会被拿捏得越死。

四、自卑与自大的矛盾体

你会发现，他有时候像皇帝一样高高在上，有时候又像一个脆弱、敏感、自卑的小孩。

他所谓的自信，其实是因为太自卑，所以需要塑造一个虚假的自信掩体，来伪装自己内心的不安、缺乏安全感和空洞感。

他特别怕被否认、怕被抛弃，所以从不承认自己有问题，会用高高在上的姿态掩盖自卑。

这种矛盾的心理，注定他无法和任何人建立长期、稳定、健康的人际关系，不管是朋友、家人还是伴侣，都一样。所以他们到老了，一定是孤身一人。

五、嫉妒并剥削他人

NPD特别嫉妒比他优秀的人，会因为嫉妒而剥削对方，想尽办法贬低别人的成就，最好还能把别人的成就占为己有。

这种情况在职场上非常多。比如你靠自己的努力升职加薪，他不仅不祝贺，还在背后散布谣言，说你是靠关系上位；明明项目一直是你在跟进，他却在临门一脚的时候把项目抢过去，证明自己的强大；还有那种明明自己啥也没干，汇报的时候却说自己干了这个、干了那个，还说自己起了决定性作用，就是想通过这种方式证明自己比你强，其实自己啥也不是。

六、永远无法接受批评

错的永远是你，这是最让人头疼的一点，也是让你产生认知失调、脑雾的原因。

无论他做了什么亏心事、做了什么让你难以原谅的事，当你跟他对质，哪怕证据甩到他脸上，他也死活不承认。

如果你态度强硬，他会把黑的说成白的，最后把事情的原因都推到你身上，说自己是完完全全的受害者。

最后你会发现，问题没解决，你受到的伤害没得到弥补，他也没承认错误，反而变成了你的错。慢慢你会变得无力，明明知道自己没错，却不想再争了，就这样吧，因为争的结果不仅得不到安慰，还会变成你的错，这其实就是某种意义上的妥协，被他驯化了。

七、关系中的吸血者

NPD吸能量的手段一套一套的，直到把你吸干，等你没有作用了，就把你扔掉。

他从接近你开始，就是在利用你，没有爱、没有感情、没有喜欢，你就像一个明码标价的商品。

当他探知到你需要多少成本后，会付出相应的成本。等你彻底沦陷、完全敞开心扉想跟他好好相处的时候，他需要对你付出的成本就归零了，对你的吸血也正式开始。

所以很多人会觉得，明明他对我这么好，怎么突然之间就开始冷我、虐我、不理我、伤害我？因为他拿捏准了你已经对他失去防备心，彻底想跟他好好谈恋爱了。

然后他会转头去找新的血包，出轨，重新找新的刺激。和NPD的关系，就像一场单方面的掠夺，他的目标就是吸干你、吸透你，把你变成一具干尸，然后一脸轻蔑地看着你可怜的样子，嫌弃地把你扔掉。

八、情绪极其不稳定

NPD的情绪能瞬间从冷漠切换到热情，再从热情切换到冷漠，让你根本不知道怎么应对。

所以大部分幸存者遇到这种情况，第一时间会反思，是不是我做错了，想跟他沟通刚刚发生了什么。但你的沟通不会得到对等的回应，他一定会先回避、冷暴力，然后故意挑起一场争吵，这就是NPD想达到的目的。

他看不得你开心、看不得你过平静的日子，所以会在你们好好相处的时候，突然变得冷漠，因为一件非常小的、不足以生气的小事暴怒，然后演化成一场争吵，这是他蓄谋已久的。你吵得越凶、越难过、越流泪、越痛苦，他的满足感就越强。NPD本身也是双重人格，到最后会有精神分裂的前兆，一定要远离这种人。

九、没有任何责任感，永远逃避问题

NPD就像一个巨婴，不管做错了大事还是小事，一定会把责任推给你。

因为他要为自己开脱，他知道是自己错了，但不能承认，所以会通过诡辩的形式为自己找理由。

每次你们断联、分手、吵架，他都会跟你说，都是因为你情绪不稳定、都是你给我压力太大了，所以才分手的。其实是他故意制造争端，让你变得情绪不稳定，然后引发争吵和分手。

而且如果你们涉及到家长层面，出了什么事，他一定会让他的父母、身边的亲人朋友出来对付你，自己像个缩头乌龟一样躲在背后。因为本质上他没有责任感，就是一个没有长大的坏小孩。

十、极度喜欢过度赞美

不管赞美是真是假，哪怕明眼人一听就知道是为了恭维他、得到某些利益才说的话，他也爱听，没有赞美就活不下去，会感到极度不舒服，甚至崩溃。

别看有些NPD做着大生意、是老板、赚很多钱，其实他全是通过操纵别人、利用别人得来的，自己一点真本事都没有。

也正因为这样，NPD特别容易被骗。只要你段位高一点，夸他、赞美他、赞同他，给他画个大饼，再给他一点蝇头小利，他就会以为自己拿捏了你、自己又高高在上了，一定会愿意付出金钱上的价值，去换你给他画的大饼，结局就是他被骗了。

哪怕你作为他的伴侣，在他身边劝他这个东西不可行，他也不会听，因为他已经沉浸其中了。他的终极梦想就是空手套白狼，在他眼里，出门不捡钱就算丢，有这么个大饼吊着，他肯定会去，某种程度上，这也算他们的报应。

十一、无法接受自己失败

失败对NPD来说就是噩梦，但人这一辈子不可能一直成功，他肯定会有失败的时候。

这时候他会把所有失败的原因都归结于你、归结于别人，以此让自己好受一点。

回到感情上，如果他做了对不起你的事，比如出轨，他一定会说，都是因为你没给我温暖和爱，我才出轨的，我也不愿意，我也是受害者，我也很伤心、很难过，你应该来哄我。这种逻辑自洽，一般人真的做不到。

十二、无法接受孤独

NPD永远没办法面对自己，身边永远需要一堆人。

因为当他一个人的时候，就要面对自己真实的内心，可他的内心是黑暗的、扭曲的、空洞的，他自己很清楚自己是什么德行，所以没办法面对真实的自己，这也是为什么NPD总是会无缝衔接。

很多人问我怎么报复NPD，我告诉你，真想报复他，就让他身边一个人都没有，再也找不到新的男人女人，吸取不到别人的资源和供养，他就会非常痛苦。

但我不建议报复，因为你报复他的同时，自己也会被卷入这场无形的战争，一直在关注他在干什么，可他干什么跟你没关系了。真想走出来，就全网拉黑删除，能扔的东西就扔，值钱的就卖了，换成钱，反向富养自己。

十三、永远无法接受现实

NPD永远活在自己的幻想里，觉得自己是完美的、没有任何缺陷的，自己不可能有任何错误，自己是对的，别人都是错的。

如果你胆敢指出他的错误，他一定会虐你虐到死，因为老子没有错。这也能解释，为什么NPD明明一无是处、什么能力也没有，还能理直气壮地贬低你、打压你，觉得比他优秀的人只是幸运而已，他这辈子就是活在虚幻当中。

NPD的坏，不是普通的人品坏，也不是传统的渣男渣女，它是一种人格障碍，在欧洲被列为五大精神疾病之一。但在国内，目前还没有针对NPD的病理化定性，就连认知都很少，所以我们任重而道远。

如果你身边的伴侣中了上面一半以上，赶紧跑，别跟这种精神病斗，世界之大，真不差他这一个，赶紧像扔垃圾一样扔掉，用消毒液洗洗手，开启自己的新生活。

如果你已经深陷一段NPD的有毒关系，没有力气走出来，关注。点赞，收藏！也可以可以随时私信我我，我是图图，我一直都在。