上海
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7月15日，上海正式入伏，迎来一年中最炎热的“三伏天”。今年三伏天为40天的“加长版”，将持续至8月23日。入伏后，宝山天气已切换至“桑拿天”模式，高温天气将频繁“打卡”。
今天上午，宝山在副热带高压控制下，气温迅速攀升。预计今天宝山昼夜温差小，闷热感持续。
宝山区气象局工作人员表示：“未来3~4天，本区受到副热带高压的控制，以多云天气为主，但是气温比较高。18日前后，随着副高的南落，届时会迎来一次降水过程，气温也会有所下降，应该会降到35度以下。”
气象部门提醒，入伏后“高温+高湿”的“桑拿天”将成为常态，请注意防暑降温：
合理安排作息：尽量避免在10:00—16:00进行户外活动，尤其是老人、儿童和体弱者。
科学防暑防晒：外出时注意防晒、多补水。户外工作者应适当增加休息频次。
警惕中暑风险：如出现头晕、恶心、心慌等中暑先兆，请立即转移至阴凉通风处休息并补充水分，严重时及时就医。
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记者：陆倩倩 张清宇
编辑：孙宇瑶
*转载请注明来自上海宝山官方微信
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