江西
风动荷生香 暑气渐盈窗
07/07
“倏忽温风至，因循小暑来。”今天（7月7日），我们进入了夏季的第五个节气——小暑。常年此时，我国各地气温持续升高，降水明显增多，天气逐渐由干热转为闷热，万物渐盛、暑气正浓。
“小暑交大暑，热得无处躲”，这句谚语道出了小暑时节的天气底色——热。根据1991年至2020年的气象数据发现，从春到夏，各地气温一路攀升，到了小暑时节，我国平均气温到达22.2℃，接近全年的气温峰值。小暑过后不久，一年中最热的三伏天也会紧随而至，全天候的炎热将由此成为常态。
“竹喧先觉雨，山暗已闻雷。”小暑时节，暑气蒸腾、湿热交织，往往容易酝酿出激烈的雷雨。根据1991-2020年气象数据发现，小暑节气不仅热的突出，也是全年降水量最多和雷暴多发的时节。随着副热带高压的北抬，我国降水的“主战场”逐渐向北转移，长江中下游地区梅雨季结束，北方雨季陆续开启。
小暑暑热正盛，赏荷正当时
小暑至，盛夏始，又是一年赏荷时。今年小暑，我省各地荷塘迎来盛放时刻，“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的诗意画卷随处可见。暑热虽盛，不妨寻一处荷塘，泛舟穿行其间，沉浸在这份独属于夏日的浪漫与清凉之中。
Part.03
防暑降温 安然度夏
俗话说“热在三伏”，我国通常在小暑节气期间进入头伏。三伏天是一年中最炎热的时候，大家一定要注意防暑降温。日常可以多喝温开水、绿豆汤，或适量补充含电解质的饮料，及时补充身体流失的水分。尽量避免在午后高温时段外出，户外活动也要做好防晒，谨防中暑。
编辑：陈依帆
复审：胡康
审签：谢克勇
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