天津
常见厚度：国产成品床垫多为22-25cm。
厚度与床架搭配：床垫+床架的总高度在 45-55cm 之间，上下床最方便。
精确测量：测量床架内侧长宽，定制尺寸应比实测内径小0-1cm，防止床垫鼓包或卡住。
预留空间：床垫四周建议至少留出 50-60cm 的通道，避免卧室拥挤。
材质收缩：乳胶、记忆棉等材质有轻微热胀冷缩，定制时可要求商家预留 0.5-1cm 的余量。
明确协议：下单前，务必将尺寸、材质、厚度等所有细节写入订单或合同，并约定误差范围。
床垫尺寸的选择与城市无关，主要取决于个人身高、睡姿、同床人数和卧室面积。以下是结合国家标准和实际经验，为您梳理的床垫尺寸选择指南。
床垫尺寸核心选择
1. 长度选择
床垫长度建议比身高至少多出15cm，以确保脚部不悬空。
身高范围
推荐长度
≤ 175cm
190cm
175 - 185cm
200cm
≥ 185cm
200cm 或 210cm
2. 宽度选择
宽度直接影响翻身自由和睡眠舒适度，可参考下表进行选择。
使用场景
推荐宽度
单人睡
90cm
标准单人，适合小房间或儿童。
100-120cm
加大单人，适合身高较高或喜欢翻身的人。
双人睡
150cm
标准双人，适合夫妻或偶尔同睡。
180cm
加大双人，主流选择，翻身更自由。
200cm
超大双人，适合体重较大或追求极致空间的家庭。
三人/特殊
180-220cm
三人家庭或身高超过190cm的成员使用。
厚度与床高搭配
床垫厚度主要影响包裹感和床铺整体高度，并非越厚承托越好。
床架类型
推荐床垫厚度
高箱床/高脚床
18-22cm
低床架/平台床
22-28cm
️ 常见标准尺寸速查
以下是中国市场主流的成品床垫尺寸，可直接参考。
类型
常见尺寸 (长×宽)
适用说明
单人
90×190cm
学生宿舍、儿童房常用。
100×200cm
适合身高较高或喜欢宽敞的单人睡。
双人
150×200cm
国内最主流的“标准双人床”。
180×200cm
主流“大床”，适合夫妻。
加大
200×200cm
“特大号”，适合大卧室。
儿童
60×120cm / 70×140cm
婴儿/幼儿使用，需符合安全标准。
90×190cm / 120×190cm
学龄儿童使用。
定制床垫避坑指南
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