湖南
很多刚查出糖尿病的朋友，觉得只要血糖不是特别高，身体没有难受的感觉，就不用放在心上。
其实诺诺想跟大家说一句大实话：糖尿病本身不可怕，可怕的是拖出来的并发症。
血糖偶尔偏高，身体不会立刻出问题。但如果长期控制不好，血管和器官会慢慢被“损伤”，时间久了就会出现各种并发症。
最让人揪心的是，很多并发症早期一点都不疼不痒，很容易被大家忽略。等到感觉明显不舒服的时候，往往已经错过了最佳调理时机。
今天诺诺给大家整理6种最常见的糖尿病并发症早期信号。糖友们赶紧对照自查，有问题早发现、早调整，稳稳守住身体健康！
视力模糊、看东西发花
不少糖友会发现，自己突然看东西模糊、眼睛干涩，看书、看手机总觉得字发虚，很多人以为是老花眼、用眼疲劳，其实这是糖尿病眼病的早期信号。
长期高血糖会损伤眼底细小的血管，让眼睛供血变差。早期只是短暂模糊，休息一下会好转，很容易被忽视。
如果持续放任血糖偏高，慢慢会出现视力下降、视物变形，严重还会引发眼底出血、视网膜病变，甚至影响视力。所以眼睛一旦莫名不舒服，一定要及时检查。
手脚发麻、发木
这是糖友最先、最容易出现的并发症信号，很多人都不当回事。
如果你经常感觉手脚莫名发麻、发胀，像戴了一层厚袜子、厚手套一样，摸东西不灵敏，晚上睡觉的时候发麻、刺痛感还会加重，大概率是血糖伤到了末梢神经。
早期只是轻微发麻，只要及时稳住血糖、好好养护，就能慢慢缓解。
但如果一直不管，后期可能会出现手脚溃烂、伤口难愈合，严重影响日常行动。
泡沫尿久久不散
肾脏是过滤身体垃圾的“过滤器”，高血糖最容易悄悄伤肾。
大家上完厕所可以简单观察一下：如果尿液里出现很多细密的泡沫，静置几分钟都不会消散，不是喝水少、上火导致的，就要高度警惕。
这是因为肾脏的过滤功能变差，蛋白质漏到了尿液里。早期肾脏损伤几乎没有痛感，只有泡沫尿这一个明显信号，及时控糖、清淡饮食，能有效保护肾功能。拖延久了，会慢慢发展成糖尿病肾病。
伤口愈合超级慢
正常人不小心擦伤、划伤，三五天就能结痂愈合。但糖友如果发现，身上的小伤口迟迟不好，甚至破皮后容易发炎、红肿、流水，就是典型的并发症早期症状。
血糖偏高时，血液流通变慢，身体的修复能力、抵抗力都会下降。细菌特别容易在伤口处滋生，小伤口也会变成难愈合的创面，这也是很多糖友出现皮肤溃烂的原因。
频繁心慌、胸闷、浑身乏力
很多糖友总觉得自己没干什么活，却天天疲惫乏力、懒得动，偶尔还会心慌、胸口发闷、心跳忽快忽慢。
这不是单纯的体虚，而是高血糖损伤了心血管的信号。长期血糖不稳，血液会变得黏稠，血管慢慢变窄，心脏供血不足，就会出现这些不适。
早期只是偶尔不舒服，及时调理就能改善。如果长期忽视，会大大增加高血压、冠心病等问题的风险。
反复皮肤瘙痒、长皮炎
如果经常莫名皮肤发痒，后背、四肢反复起小红疙瘩、脱皮，洗完澡也无法缓解，反反复复总不好，别只以为是皮肤干燥。
高血糖会让皮肤的糖分含量变高，容易滋生细菌和真菌，同时皮肤缺水、代谢紊乱，就会频繁发痒、长炎症。这是身体在提醒你：血糖已经长期不稳，需要及时调整了。
看完这6种早期症状，大家不用过度恐慌、自己吓自己，但也绝对不能不当回事。
糖尿病并发症最怕拖、最怕不管，最好的治疗就是提前预防、早发现早干预。
诺诺提醒大家平时好好监测血糖，管住嘴、迈开腿，身体出现轻微异常及时检查。
只要血糖稳得住，这些并发症基本都能避开，大家也能踏踏实实、健健康康过日子！
作者：诺诺
配图：三诺讲糖拍摄
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