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世界杯笔记·DAY 8 美国 2比0 澳大利亚 苏格兰 0比1 摩洛哥 巴西 3比0 海地
北京时间6月20日，2026年美加墨世界杯D组第二轮，东道主美国队2比0取胜澳大利亚队，提前一轮出线。比赛尾声出现罕见一幕：德国籍主裁判费利克斯·茨瓦耶在伤停补时阶段小腿抽筋倒地。
巴洛贡帮茨瓦耶拉伸，第四官员送上电解质腌黄瓜汁。IC图片
双方球员均伸援手
比赛第93分钟，茨瓦耶在向美国队克里斯·理查兹出示黄牌后，跑动过程中突发严重左小腿抽筋。他立刻中断比赛，倒在场地上捂住腿部，神情十分痛苦。
除赛事官员赶紧入场帮忙外，双方球员也立刻上前帮忙，澳大利亚球员艾登·奥尼尔、美国前锋巴洛贡都伸手帮茨瓦耶按压小腿。第四官员卡蒂亚·加西亚快速跑入场内，拿来一小包电解质腌黄瓜汁给裁判缓解抽筋。
这一突发状况令比赛中断整整两分钟。赛事裁判组额外增加补时，弥补这段医疗暂停时间；原定将补时到第96分钟，最终比赛踢至第98分钟才结束。
裁判单场跑动11公里
现年45岁的茨瓦耶本场总跑动距离超11公里，累计出示7张黄牌，为本届赛事单场黄牌数新高。当日赛场持续高温，裁判需要不断高速折返追踪攻防转换，身体极度疲劳，最终引发抽筋。
前英超知名主裁马克·克拉滕伯格在直播中点评：“这类情况远比球迷想象中常见。裁判全场跑动距离和顶级场上球员相差无几，即便是经验丰富的资深裁判，高温脱水也会引发突发性抽筋。”
“止抽”黑科技：酸黄瓜汁
当抽筋袭来，拉伸是最为常见的应对方式。当小腿抽筋时，很多人会立刻伸直腿部，用力扳动脚趾，试图通过拉伸肌肉来缓解痉挛。补充电解质也是常用手段，人们会饮用富含电解质的运动饮料，希望借此恢复体内的电解质平衡，从而消除抽筋。
但身体对电解质的吸收需要一定时间，无法满足当下急需缓解疼痛的需求。于是包括网球明星阿尔卡拉斯、NFL橄榄球队、国际足联赛事裁判等开始在比赛时准备酸黄瓜汁，以备不时之需。酸黄瓜汁起效的原理，是为了帮助阻止大脑产生引发快速痉挛的神经信号。少量饮用，几口即可激活神经反射。
南都N视频记者 陶新蕾
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