为切实关爱教师身心状态,引导大家调适情绪、舒缓工作压力,保持良好精神风貌投身幼教工作,2026年6月12日,合肥市宿州路幼儿园教育集团云锦分园精心组织开展“半日闲,纾心压”教师心理健康主题活动。全园教师积极参与,在温馨轻松的氛围中卸下疲惫、释放压力,开启一场温暖舒心的心灵之旅。
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活动伊始,主持人发表暖心致辞,真诚共情老师们日常工作的辛苦,道出幼教岗位的压力与职责,让大家深受触动。紧接着开展集体放松练习,在舒缓的音乐声中,全体教师闭目调整呼吸。短短三分钟的放松体验,让大家暂时抛开繁杂事务,舒缓了紧绷的神经,调整好状态,从容迎接接下来的各项环节。
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本次活动设置了特色互动“答案之门”,相关内容提前一天筹备完成。老师们以匿名方式写下内心想法,再随机抽取他人便签并写下暖心寄语。活动现场集中展示所有心语,大家在文字中读懂彼此、相互慰藉。私密的交流形式打消了顾虑,有效缓解焦虑情绪,驱散内心烦闷,让大家感受到团队相伴的温暖。
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随后,趣味手工解压环节欢乐开启,现场备好木浆海绵与彩色画笔。老师们发挥创意自由涂鸦,再沾水让海绵膨胀,通过揉捏放松身心。伴着轻柔的音乐,大家一边动手创作,一边轻松闲谈,现场气氛轻松又欢快。一件件可爱的解压小物件陆续完成,在动手玩乐中彻底卸下疲惫。
本次教师心理健康活动形式丰富、互动十足,为教师舒缓压力、交流心声创造了良好条件。活动有效缓解了大家的工作疲惫与焦虑情绪,增进了同事间的情谊,进一步提升了团队凝聚力与职业幸福感。今后,宿幼云锦将持续聚焦教师心理健康,定期开展暖心活动,陪伴老师们保持积极心态,满怀热忱陪伴孩子们快乐成长。
林心雨
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