北京
（来源：安徽网）
转自：安徽网
为积极响应社区居民对健康生活与身心调节的需求，增强社区凝聚力，6月2日，合肥磨店社区社工站、磨店社区妇联、磨店社区退役军人服务站、富郢社居委携手合肥新站区海星社会工作服务中心开展的“‘瑜’悦身心，‘伽’倍美丽”主题公益瑜伽课圆满结课。
专业指导，零基础也能轻松入门。课程特邀专业瑜伽导师授课，从基础呼吸法和体式入手，循序渐进带领学员掌握猫牛式、下犬式等经典动作。课上，导师耐心细致指导，学员们专注呼吸、舒展身体、寻找平衡，感受力量与柔韧的提升。
以瑜伽为桥，拉近邻里情。“平时在家里不是忙家务就是带孩子，很少有机会这样静下来关注自己。这十次课下来，身体轻松了，睡眠好了，还认识了一群聊得来的邻居姐妹。”学员李大姐的话道出了大家的心声。它为平日里忙于家庭和工作的女性居民，提供了一个走出家门、放松身心、彼此交流的温暖平台。课间休息时，大家分享练习心得、交流生活点滴，从陌生到熟悉，邻里关系在共同的热爱中悄然升温，进一步增强了社区的凝聚力和归属感。
用心服务，点亮居民生活。富郢社居委负责人表示，本次活动是精准对接居民需求的成功尝试。未来，社居委将继续围绕“瑜”悦身心，“伽”倍美丽等主题，开展更多居民喜爱的文体健康活动，共建温暖、活力的幸福家园。
（吕思文 葛阳阳）
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