你有没有发现,和某些人待久了,自己也变得烦躁、刻薄、看什么都不顺眼?
不是你想变坏,是情绪真的会传染。
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对方抱怨工作,你开始觉得老板确实讨厌;对方吐槽伴侣,你回家看另一半也多了挑剔。你明明不是这样的人,却慢慢被拖进同一种频率里。
更可怕的是,你试图保持善意,反而显得格格不入。你的乐观被当成天真,你的包容被解读为软弱。于是你沉默,或者干脆加入。
这不是你的错。但你要意识到,保护好自己的情绪,也是一种必要的能力。不是冷漠,是清醒。
有些人,不必深交。有些对话,不必回应。你的善良很珍贵,别让它被随便消耗掉。
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