你有没有过这样的时刻?明明事情做得不错,心里却有个声音说"这只是运气";别人夸你,你第一反应是"他只是在客气"。
自我怀疑像一件穿旧了的毛衣,不舒服,却脱不下来。
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它不是突然出现的。可能是某次被否定后埋下的种子,也可能是习惯了在比较中寻找自己的位置。久而久之,你学会了先质疑自己,这样就不会被别人质疑时太狼狈。
但怀疑本身不会保护你,它只会让你在机会面前后退半步,在关系里不敢要太多,在想要尝试时先想"我不行"。
真正的自信不是从不害怕,而是害怕的时候,还能听见另一个声音说"再试一次"。那个声音需要被听见,被练习,被当成真的。
你不需要先变成完美的人,才配相信自己。你可以带着不确定, still 往前走。
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